क्या आप वैजिनिस्मस के बारे में जानते हैं, जो एक महिला यौन रोग है जिसमें उसे संभोग में भाग लेने में कठिनाई होती है? महिलाओं में होने वाली वैजिनिस्मस एक ऐसी स्थिति है जिसमें उनके वैजिनल की मांसपेशियां अनैच्छिक रूप से सिकुड़ जाती हैं, जिससे प्रवेश दर्दनाक या असंभव हो जाता है। यह एक प्रकार का यौन दोष है जो विवाहित या अविवाहित किसी भी महिला को हो सकती है। अगर आप विवाहित महिला है और आपको संभोग के दौरान, टैम्पोन डालने या स्त्री रोग संबंधी जांच के दौरान दर्द महसूस होता है, तो यह संदेह है कि आपको वैजिनिस्मस हो सकता है। इसके अन्य लक्षणों में "दीवार" या वैजिनल के द्वार का बहुत छोटा होना शामिल है, साथ ही इस स्थिति में महिलाओं को उनके प्रवेश के दौरान डर या चिंता होना भी शामिल है।
भारत में कई लोगों के अनुरोध पर, दुबे क्लिनिक योनिजन्य समस्या (वैगिनिस्मस) के लिए आयुर्वेदिक उपचार के बारे में बताने जा रहा है। जैसा कि हम विश्व प्रसिद्ध आयुर्वेदाचार्य डॉ. सुनील दुबे के नाम से परिचित हैं, जो पुरुष और महिला यौन समस्याओं के लिए पटना में सर्वश्रेष्ठ सेक्सोलॉजिस्ट हैं। समस्त भारत वर्ष से लोग उनसे परामर्श हेतु पटना के दुबे क्लिनिक आते है। वे एक प्रमाणित आयुर्वेदिक चिकित्सक हैं, जो आयुर्वेद और प्राकृतिक चिकित्सा की मदद से पुरुष और महिला में होने वाले समस्त यौन रोग के सभी मामलों का इलाज करने में विशेषज्ञता रखते है। वे पिछले साढ़े तीन दशकों से इस आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट के पेशे से जुड़े हुए है जहाँ उन्होंने भिन्न-भिन्न प्रकार के गुप्त व यौन रोगियों को सफलतापूर्वक उपचार किया है। अपने अनुभव, शोध, व दैनिक प्रैक्टिस के आधार पर, वे महिलाओं में होने वाले वैगिनिस्मस के समस्या के निदान व आयुर्वेदिक चिकित्सा उपचार के बारे में बताते है।
वैजिनिस्मस होने के कारण व लक्षण:
डॉ. सुनील दुबे बताते है कि वैजिनिस्मस, महिलाओं में होने वाली एक ऐसी स्थिति जो उनके प्रवेश के दौरान वैजिनल की मांसपेशियों में दर्दनाक ऐंठन व दर्द का कारण बनती है, उनमे यह समस्या उनके शारीरिक और मनोवैज्ञानिक कारकों के संयोजन के फलस्वरूप हो सकती है। इनमें यौन गतिविधि से संबंधित चिंता या डर, अतीत में हुआ आघात या दुर्व्यवहार, यौन क्रिया के बारे में नकारात्मक धारणाएँ और यहाँ तक कि संक्रमण या हार्मोनल असंतुलन जैसे शारीरिक कारक भी शामिल होते हैं।
मनोवैज्ञानिक कारक:
- चिंता और भय: यह एक महत्वपूर्ण कारक है जो उनके संभोग से जुड़े दर्द या चिंता का डर है। यह डर वैजिनल की मांसपेशियों को अनैच्छिक रूप से कसने या तनाव का कारण बनता है, जिससे उनमे प्रवेश मुश्किल हो जाता है।
- पिछली चोट या आघात: वैसे महिला जिनका इतिहास उनके यौन आघात या दुर्व्यवहार के अनुभव से जुड़े है उनमे वैजिनल दर्द में योगदान कर सकते हैं। इन अनुभवों से जुड़े डर और चिंता मांसपेशियों में ऐंठन के रूप में प्रकट हो सकते हैं।
- यौन जीवन के बारे में नकारात्मक धारणाएँ: सख्त सांस्कृतिक या धार्मिक परवरिश यौन जीवन के बारे में नकारात्मक धारणाओं को जन्म दे सकती है, जो किसी भी महिला के उनके वैजिनल दर्द में भी योगदान दे सकती है।
- रिश्ते की समस्याएँ: आज के समय का सामान्य कारण रिश्ते में समस्याएँ भी चिंता और भय का कारण बन सकती हैं, जो महिलाओं में उनके वैजिनल दर्द के रूप में प्रकट हो सकती हैं।
शारीरिक कारक:
- संक्रमण: महिलाओं में मूत्र मार्ग के संक्रमण, यीस्ट संक्रमण या पैल्विक सूजन संबंधी बीमारी उनके दर्द और सूजन का कारण बनती है, जिससे वैजिनिस्मस होने का ख़तरा बढ़ जाता है। चोटें: बच्चे के जन्म के समय होने वाली चोटें, जैसे कि वैजिनल का फटना या पैल्विक क्षेत्र में अन्य चोटें भी इस समस्या में योगदान दे सकती हैं।
- हार्मोनल असंतुलन: महिलाओं में, विशेष रूप से रजोनिवृत्ति के बाद एस्ट्रोजन हॉर्मोन के स्तर में परिवर्तन, वैजिनल स्नेहन को प्रभावित कर सकता है और संभावित रूप से प्रवेश के दौरान दर्द का कारण बन सकता है।
- चिकित्सा प्रक्रियाएँ: कुछ चिकित्सा प्रक्रियाएँ, जैसे कि पैल्विक परीक्षा या सर्जरी, वैजिनिस्मस से जुड़ी हो सकती हैं।
- एंडोमेट्रियोसिस: ये स्थितियाँ महिलाओं में उनके पैल्विक क्षेत्र में दर्द और सूजन का कारण बन सकती हैं, जो वैजिनिस्मस में योगदान कर सकती हैं।
वैजिनिस्मस का आयुर्वेदिक इलाज:
डॉ. सुनील दुबे का मानना है कि आयुर्वेद में वैजिनिस्मस को आमतौर पर वात दोष असंतुलन की अभिव्यक्ति के रूप में समझा जाता है, जो मुख्य रूप से अपान वायु (वात का एक उपप्रकार जो नीचे की ओर शारीरिक कार्यों को नियंत्रित करता है, जिसमें उत्सर्जन, मासिक धर्म और प्रसव शामिल हैं) और मनोवाह स्रोत (मन और भावनाओं से संबंधित चैनल) को प्रभावित करता है। इसमें महिलाओं में उनके वैजिनल की मांसपेशियों का अनैच्छिक संकुचन या ऐंठन, जो वैजिनिस्मस की पहचान कराती है, को बढ़े हुए वात के अनियमित, तीखे और शुष्क गुणों के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है। व्यक्ति में होने वाले डर, चिंता, पिछले आघात और यौन क्रिया के साथ नकारात्मक जुड़ाव जैसे मनोवैज्ञानिक कारकों को मूल कारणों के रूप में माना जाता है, क्योंकि आयुर्वेद में मन और शरीर जटिल रूप से जुड़े हुए होते हैं।
वे आगे बताते है कि वैजिनिस्मस के लिए आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट का दृष्टिकोण समग्र होता है, जो व्यक्ति के वात को शांत करने, तंत्रिका तंत्र को आराम देने, मनोवैज्ञानिक अवरोधों को दूर करने और श्रोणि की मांसपेशियों के लचीलेपन और स्वास्थ्य में सुधार करने पर ध्यान केंद्रित करता है। आयुर्वेदिक उपचार में मामले में, बिहार के इस सर्वश्रेष्ठ सेक्सोलॉजिस्ट का कहना है कि यह चिकित्सा की एक प्राकृतिक पद्धति है। इसमें आयुर्वेद के विभिन्न शाखाओं का उपयोग रोगी के निदान हेतु किया जाता है। आमतौर पर वैजिनिस्मस के इलाज के लिए, आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट निम्न पद्धति का उपयोग करते है, जो निम्नलिखित है।
1. व्यापक निदान और मूल्यांकन:
प्रकृति और विकृति का विश्लेषण: आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट व्यक्ति की अनूठी संरचना (प्रकृति) को समझने और वर्तमान दोष असंतुलन (विकृति) की पहचान करने में मदद करता है। इसमें वात का वृद्धि वैजिनिस्मस (योनिजन्य दर्द) के लिए केंद्रीय है, साथ-ही-साथ किसी व्यक्ति की अंतर्निहित पित्त या कफ संरचना प्रस्तुति या संबंधित लक्षणों को प्रभावित कर सकती है। वे इसका अच्छे से विश्लेषण करते है।
विस्तृत चिकित्सा इतिहास: यह एक महत्वपूर्ण कार्य है जो केवल शारीरिक लक्षणों से परे है। सेक्सोलॉजिस्ट निम्नलिखित के बारे में पूछताछ करते है।
- शारीरिक लक्षण: मांसपेशियों में ऐंठन की प्रकृति और गंभीरता, प्रवेश के प्रयास के दौरान दर्द, कोई भी संबंधित शारीरिक असुविधा या दर्द।
- भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक स्थिति: यह अक्सर निदान का सबसे महत्वपूर्ण पहलू होता है। चिंता का उच्च स्तर, दर्द या प्रवेश का डर, अपराधबोध, शर्म, तनाव, अवसाद, अतीत में यौन आघात, यौन क्रिया या किसी के शरीर के बारे में नकारात्मक स्थिति, रिश्ते के मुद्दे, या यौन शिक्षा की कमी।
- जीवनशैली: आहार (विशेष रूप से वात बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ जैसे ठंडा, सूखा, कच्चा भोजन), नींद का पैटर्न, तनाव प्रबंधन तकनीक और मादक द्रव्यों के सेवन का कोई इतिहास।
- यौन इतिहास: वैजिनिस्मस (योनिजन्य दर्द) की शुरुआत, प्रवेश के प्रयास (जैसे, टैम्पोन, उंगलियाँ, संभोग), और यौन गतिविधि के दौरान दर्द या असुविधा के पिछले अनुभव।
- रिश्ते की गतिशीलता: इस स्थिति के लिए साथी की समझ, समर्थन और भागीदारी महत्वपूर्ण होता है।
2. व्यक्तिगत उपचार योजना:
वैजिनिस्मस के लिए आयुर्वेदिक उपचार का उद्देश्य वात को शांत करना, तंत्रिका तंत्र को पोषण देना, मांसपेशियों को आराम देना, भावनात्मक अवरोधों को दूर करना और वैजिनल क्षेत्र को धीरे-धीरे असंवेदनशील बनाना होता है। आयुर्वेदिक उपचार मुख्य रूप से व्यक्तिगत आधार पर निर्धारित किया जाता है क्योकि इस चिकित्सा-उपचार का मानना होता है कि प्रत्येक व्यक्ति की प्रकृति व विकृति अनूठी होती है। आयुर्वेदिक उपचार इस बात का हमेशा समर्थन करता है कि जो उपचार एक व्यक्ति के लिए कारगर है वही उपचार दूसरे व्यक्ति के लिए भी कारगर हो ऐसा जरुरी नहीं। आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट व्यक्तिगत उपचार योजना के तहत निम्नलिखित पद्धति को अपनाते है, जो नीचे सूचीबद्ध है:
हर्बल उपचार (औषधि): जड़ी-बूटियों का चयन उनके वात-शांत करने वाले, स्निग्धा (चिकनाई/नमी प्रदान करने वाले), बल्य (मजबूत बनाने वाले), मेध्य (तंत्रिका टॉनिक) और रसायन (कायाकल्प करने वाले) गुणों के आधार पर किया जाता है।
तंत्रिका टॉनिक और वात-शांत करने वाले उपचार:
- अश्वगंधा: यह एक शक्तिशाली एडाप्टोजेन गुणों वाली जड़ी-बूटी है जो तनाव और चिंता को काफी हद तक कम करता है, यह तंत्रिका तंत्र को शांत करता है और ओजस (जीवन शक्ति) का निर्माण करता है, जो महिलाओं में होने वाले अनैच्छिक ऐंठन को शांत करने में मदद करता है।
- ब्राह्मी: यह मानसिक स्पष्टता में सुधार करता है, चिंता को कम करता है और मन को शांत करने में मदद करता है, जो मनोवैज्ञानिक घटक को संबोधित करने के लिए आवश्यक कार्य है।
- जटामांसी: यह एक शक्तिशाली तंत्रिका शामक है जो गहरी विश्राम और आरामदायक नींद को बढ़ावा देता है, तंत्रिका तनाव को कम करने में मदद करता है।
- शतावरी: हालांकि इसका उपयोग अक्सर महिला प्रजनन स्वास्थ्य के लिए जाना जाता है, इसके स्निग्धा (नमी) और शीत वीर्य (शीतलन) गुण वात को शांत करने और सूखापन और कठोरता को कम करने में मदद करते हैं, और यह एक सामान्य टॉनिक के रूप में भी कार्य करता है।
मांसपेशियों को आराम देने वाले और दर्द निवारक:
- गुग्गुल (कॉमिफोरा मुकुल): कुछ प्रकार के गुग्गुल, समस्या के विरोधी भड़काऊ और मांसपेशियों को आराम देने वाले गुणों के कारण, विचार किए जाते हैं, खासकर अगर इससे जुड़ा दर्द हो।
- बाला (सिडा कॉर्डिफोलिया): यह एक मजबूत और पौष्टिक जड़ी बूटी है जो मांसपेशियों को आराम देने और ऊतक शक्ति बनाने में मदद करती है।
पाचन सहायता: त्रिफला जैसी जड़ी बूटी व्यक्ति के कब्ज या सुस्त पाचन वात वृद्धि में योगदान देने में मदद करता है।
आहार में बदलाव (आहार):
वात-शांत करने वाला आहार: ऐसे खाद्य पदार्थों पर जोर देंना जो गर्म, पके हुए, नम, चिकने और जमीन को छूने वाले हों।
- आहार में शामिल करें: घी, तिल का तेल, जैतून का तेल, गर्म दूध (इलायची या जायफल के साथ मसालेदार), मेवे, खजूर, ताजे फल, पकी हुई सब्जियाँ और साबुत अनाज को दैनिक आहार में शामिल करे।
- आहार से बचें/कम करें: ठंडे, सूखे, कच्चे, हल्के और अत्यधिक उत्तेजक खाद्य पदार्थ (जैसे कैफीन, बहुत मसालेदार भोजन), जो वात को बढ़ा सकते हैं। इनके सेवन से बचे।
हाइड्रेशन: पूरे दिन गुनगुना पानी का पर्याप्त सेवन करें।
जीवनशैली में बदलाव (विहार):
तनाव का प्रबंधन: स्वास्थ्य के हर दृष्टिकोण से, तनाव का प्रबंधन सर्वोपरि है।
- योग: विशिष्ट आसन जो कूल्हों को खोलने, श्रोणि तल को आराम देने और तंत्रिका तंत्र को शांत करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। उदाहरणों में बद्ध कोणासन (तितली मुद्रा), उपविष्ठ कोणासन (बैठकर चौड़े पैरों के साथ आगे की ओर झुकना), सुप्त बद्ध कोणासन (झुककर बंधी हुई कोण मुद्रा) और विपरीत करणी (पैरों को दीवार के ऊपर रखना) शामिल हैं।
- ध्यान और प्राणायाम (सांस लेने के व्यायाम): गहरी, धीमी सांस लेने की तकनीक (जैसे, नाड़ी शोधन - बारी-बारी से नाक से सांस लेना, भ्रामरी - गुनगुनाती हुई मधुमक्खी की सांस) का दैनिक अभ्यास तंत्रिका तंत्र को शांत करने, चिंता को कम करने और शरीर के प्रति जागरूकता में सुधार करने के लिए।
- माइंडफुलनेस: मानसिक अव्यवस्था और अति-सोच को कम करने के लिए दैनिक गतिविधियों और भावनाओं के प्रति एक सचेत दृष्टिकोण को प्रोत्साहित करना।
पर्याप्त नींद: 7-8 घंटे की आरामदायक नींद सुनिश्चित करना, क्योंकि नींद की कमी होने पर वात में वृद्धि होती है।
हल्का व्यायाम: समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए अधिक परिश्रम के बिना मध्यम शारीरिक गतिविधि में संलग्न रहना।
संवेदी वापसी (प्रत्याहार): हुजू, अत्यधिक शोर या व्यस्त कार्यक्रम से उत्पन्न अति उत्तेजना को कम करना।
पंचकर्म चिकित्सा: ये विषहरण और कायाकल्प चिकित्सा अक्सर गहरे असंतुलन के लिए अनुशंसित की जाती है।
- अभ्यंग (तेल मालिश): गर्म, वात-शांत करने वाले औषधीय तेलों से पूरे शरीर की नियमित मालिश त्वचा को गहराई से पोषण देने, मांसपेशियों को आराम देने और तंत्रिका तंत्र को शांत करने के लिए की जाती है।
- बस्ती (औषधीय एनीमा): चूंकि बृहदान्त्र वात का प्राथमिक स्थान है, इसलिए विशिष्ट औषधीय तेल या काढ़े के एनीमा वात को शांत करने, श्रोणि क्षेत्र को मजबूत करने और तंत्रिका नियंत्रण में सुधार करने के लिए अत्यधिक प्रभावी होता हैं।
- उत्तर बस्ती (वैजिनल प्रशासन): यह एक विशेष प्रक्रिया जिसमें औषधीय तेल या घी को सावधानीपूर्वक वैजिनल नलिका में डाला जाता है। यह सीधे वैजिनल के ऊतकों और मांसपेशियों को चिकनाई, पोषण और आराम देता है। इसमें विशिष्ट औषधीय घी जैसे तेलों का उपयोग किया जा सकता है। यह प्रक्रिया एक उच्च योग्य और अनुभवी आयुर्वेदिक चिकित्सक द्वारा की जाती है।
- स्नेहन (तेल लगाना): शरीर के आंतरिक चैनलों को चिकना करने और भीतर से वात को शांत करने के लिए औषधीय घी (जैसे, शतावरी घृत) का आंतरिक प्रशासन किया जाता है।
- शिरोधारा: माथे पर गर्म औषधीय तेल की एक सतत धारा। यह तंत्रिका तंत्र के लिए गहन रूप से शांत करने वाला होता है, यह मानसिक अति सक्रियता को कम करता है, और गहरी विश्राम को बढ़ावा देता है, जिससे डर और तनाव को दूर करने में मदद मिलती है।
परामर्श और मनोदैहिक चिकित्सा: यह वैगिनिस्मस के लिए आयुर्वेदिक उपचार की आधारशिला होती है, क्योंकि यह काफी हद तक एक मनोदैहिक स्थिति है। आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट यौन परामर्श या कपल थेरेपी के माध्यम से उन्हें यह उपचार विशेषाधिकार प्रदान करते है, जिसमे निम्नलिखित कार्य शामिल होते है:
- शिक्षा और आश्वासन: वैगिनिस्मस की प्रकृति की व्याख्या करना, अनुभव को सामान्य बनाना और स्थिति के बारे में मिथकों या गलत धारणाओं को दूर करना महत्वपूर्ण कार्य है।
- मनोवैज्ञानिक कारकों को संबोधित करना: अंतर्निहित चिंताओं, भय, अपराधबोध, पिछले आघात (जैसे, यौन आघात, कठिन चिकित्सा प्रक्रियाएँ), या यौन क्रिया या किसी के शरीर के बारे में नकारात्मक स्थिति का पता लगाने और प्रक्रिया करने के लिए एक सुरक्षित और सहानुभूतिपूर्ण स्थान प्रदान करना शामिल है।
- मन-शरीर संबंध: रोगी को यह समझने के लिए मार्गदर्शन करना कि उनके विचार और भावनाएँ शारीरिक रूप से कैसे प्रकट होती हैं। यह अभिव्यक्ति कैसे उनके मन और शरीर के संबंध को प्रभावित करते है।
- क्रमिक असंवेदनशीलता और विश्राम तकनीक: इसमें विशिष्ट फैलाव चिकित्सा (आधुनिक यौन थेरेपी में आम) को उसी तरह से निर्धारित नहीं किया जा सकता है, आयुर्वेदिक दृष्टिकोण उंगलियों या उचित चिकनाई वाली वस्तुओं के साथ धीमी, कोमल और स्व-गति से अन्वेषण पर जोर देता है यदि रोगी सहज है। इन प्रयासों के दौरान विश्राम और शरीर की जागरूकता पर ध्यान केंद्रित किया जाता है।
- साथी के साथ संचार: साथी के साथ खुले और सहानुभूतिपूर्ण संचार को प्रोत्साहित करना, धैर्य, समझ और गैर-प्रवेशपूर्ण अंतरंगता पर ध्यान केंद्रित करना महत्वपूर्ण कार्य है।
- साथी के साथ संचार: साथी के साथ खुले और सहानुभूतिपूर्ण संचार को प्रोत्साहित करना, धैर्य, समझ और गैर-प्रवेशपूर्ण अंतरंगता पर ध्यान केंद्रित करना।
- संवेदी फोकस सिद्धांत: संवेदी फोकस थेरेपी के कुछ सिद्धांत (जैसे कि प्रवेश के लिए दबाव के बिना स्पर्श और अंतरंगता की खोज करना) को शामिल किया जा सकता है।
यह स्पष्ट है कि गहन मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक सहायता के साथ आंतरिक और बाहरी उपचारों को मिलाकर, एक आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट का लक्ष्य योनिशोथ दर्द के मूल कारण को संबोधित करना, शारीरिक ऐंठन से राहत देना और व्यक्ति के आराम, आत्मविश्वास और अंतरंगता के आनंद को बहाल करना होता है। सफल परिणामों के लिए आयुर्वेदिक उपचार के दौरान धैर्य और निरंतर प्रयास महत्वपूर्ण कार्य हैं। दुबे क्लिनिक किसी भी प्रकार के गुप्त व यौन रोगियों के निदान हेतु सबसे विश्वशनीय आयुर्वेदिक चिकित्सालय है जहाँ प्रतिदिन बहुत सारे लोग अपने-अपने चिकित्सा-उपचार हेतु इस क्लिनिक से जुड़ते है।
अधिक जानकारी या अपॉइंटमेंट के लिए:
भारत का प्रमाणित आयुर्वेद और सेक्सोलॉजी चिकित्सा विज्ञान क्लिनिक
डॉ. सुनील दुबे, गोल्ड मेडलिस्ट सेक्सोलॉजिस्ट
बी.ए.एम.एस. (रांची), एम.आर.एस.एच. (लंदन), आयुर्वेद में पीएचडी (यूएसए)
क्लिनिक का समय: सुबह 08:00 बजे से शाम 08:00 बजे तक (हर दिन)
!!!हेल्पलाइन/व्हाट्सएप नंबर: +91 98350 92586!!!
वेन्यू: दुबे मार्केट, लंगर टोली, चौराहा, पटना-04
