Best Sexologist in Patna LSD PE Treatment Dr. Sunil Dubey

 If you are consistently experiencing premature ejaculation during sexual activity, you need to understand that your sexual drive may be decreasing. In fact, health and sexual function are interconnected, with physical, psychological, social, environmental, lifestyle, and emotional factors all playing a significant role. In this situation, prioritizing your overall health is crucial to maintaining healthy and robust sexual function.

As we know, premature ejaculation is one of the most common sexual problems in men, with both young and older men frequently complaining about this issue. In India, approximately 40-45% of men struggle in their personal or married lives due to this problem of premature ejaculation. Due to shame, low self-esteem, and social stigma, most men with premature ejaculation prefer to keep it a secret and avoid discussing it with anyone. However, it's crucial to understand that premature ejaculation, or any sexual problem for that matter, is treatable, and a holistic approach combining Ayurveda and naturopathy works effectively with proper treatment and medication.

World-renowned Ayurvedacharya Dr. Sunil Dubey, one of the best sexologists in Patna, Bihar, provides comprehensive sexual therapy to men, women, and couples at Dubey Clinic. Throughout his career, he has been a highly experienced Ayurvedic sexology doctor and researcher, successfully conducting research on various sexual problems in men and couples. The best thing about this sexologist is that he has developed the most effective, safe, and medically approved Ayurvedic medicines for these conditions. In India, he is one of the most senior sexologists, having been honored with the Bharat Gaurav Award, Gold Medal, and International Ayurveda Ratna Award for his outstanding contributions to the field. In this session, we have brought together essential information about premature ejaculation and low libido, which are often interconnected. Natural methods and Ayurvedic medicines can be helpful in improving overall sexual function and managing ejaculation control disorders.

What is premature ejaculation and how is it related to low sexual drive?

As we all know that premature ejaculation (PE) is a common sexual problem in men in which ejaculation occurs sooner than desired, typically within about one minute of penetration or before the person wishes, and causes distress or frustration for one or both partners.

Key characteristics of premature ejaculation:

• Ejaculation occurs very quickly and with little control.
• It happens consistently or frequently.
• It causes emotional distress, anxiety, or relationship problems.
• It can be lifelong (present from the first sexual experience) or acquired later in life (develops later).

What is Low Sexual Drive?

Low sexual drive (low libido) means having little interest in sexual activity or performance. This can be temporary or long-lasting and can be affected by:

• Psychological factors (stress, anxiety, depression)
• Hormonal problems (low testosterone)
• Relationship problems
• Chronic illness, fatigue, or medications

Understanding the relationship between PE and LSD:

Our Ayurvedacharya, Dr. Sunil Dubey, who is also one of the best sexologists in Bihar, India, says that premature ejaculation and low sexual drive are two distinct conditions. However, they are often indirectly related. The good news is that both are treatable, and Ayurveda's holistic approach can effectively address them naturally. Understanding the difference between premature ejaculation and low sexual drive helps people take precautions and seek the appropriate therapy.

Psychological Impact:

• Frequent premature ejaculation can lead to performance anxiety.
• The fear of ejaculating too quickly can lead to avoiding sexual activity.
• This avoidance can reduce sexual desire over time.

Stress and Anxiety:

• Anxiety worsens premature ejaculation problem in men.
• Chronic anxiety affects brain chemicals and hormones, reducing libido.

Hormonal Factors:

• Low testosterone can decrease sexual drive and may sometimes contribute to ejaculation problems.
• Thyroid disorders can affect both libido and ejaculation timing in any men.

Conditioning and Control:

• Men with premature ejaculation may unintentionally rush through sexual activity.
• Over time, this can lead to reduced pleasure and decreased sexual motivation.

Relationship Strain:

• Disappointment or guilt towards a partner can reduce emotional intimacy.
• Reduced intimacy often leads to a decrease in sexual interest and desire.

Important point:

Premature Ejaculation (PE) does not directly cause low sexual drive, but the emotional and psychological consequences of PE often lead to decreased libido in a person.

Can both conditions be treated simultaneously?

Dr. Sunil Dubey, yes. The holistic approach of Ayurveda and the combination of treatments help provide safe and natural therapies that often improve both ejaculation control and sexual desire simultaneously.

Common approaches include:

• Behavioral techniques (start-stop method, squeeze technique)
• Psychological counseling or sexual therapy
• Personalized Ayurvedic Medications
• Hormonal testing if low libido is present
• Lifestyle changes (exercise, sleep, stress reduction)

A Holistic Approach of Treatment for Premature Ejaculation:

Our Ayurvedic sexology medicine expert, Dr. Sunil Dubey, says that premature ejaculation (PE) is usually treatable, and treatment often works best when natural (non-medicinal) and ayurvedic medical approaches are used together. This holistic approach of treatment is helpful to solve the entire sexual problems including premature ejaculation and low sexual drive.

Natural (Non-Medical) Treatment Options:

Best for mild to moderate Premature Ejaculation, stress-related PE, or as a first-line treatment.

Behavioral Techniques:

These techniques train the body and mind to delay ejaculation.

Start-Stop Technique:

• Stimulate until you are close to ejaculating
• Stop until the urge subsides
• Repeat 3-4 times before ejaculation

Squeeze Technique

• Gently squeeze the tip of the penile when you are close to climax
• Reduces the ejaculatory reflex

These behavioral techniques improve control over time. This technique has no side effects. Improving ejaculatory control requires patience and practice.

Pelvic Floor (Kegel) Exercises:

Kegel exercises strengthen the muscles that control ejaculation.

How to do it:

• Contract the muscles you use to stop urination.
• Hold for 3-5 seconds, then release.
• Repeat 10-15 times, 2-3 times a day.

This exercise has strong scientific support. It also improves erection quality in men.

Mindfulness & Psychological Control:

When the main cause of lack of control over ejaculation in men is anxiety or stress, mindfulness and psychological control can be helpful.

• Deep breathing during sexual activity
• Sensate focus (intimacy without a specific goal)
• Reducing performance pressure

These psychological exercises help reduce anxiety-related premature ejaculation and increase sexual confidence.

Lifestyle & Diet:

• Regular exercise (increases testosterone and stamina)
• Adequate and quality sleep
• Reduce alcohol, smoking, and pornography
• Foods rich in zinc (pumpkin seeds, nuts, eggs)

These lifestyle changes and a healthy diet improve overall sexual health and function.

Natural Supplements (With guidance):

Some evidence suggests benefits from these substances:

• Ashwagandha (for stress reduction)
• L-arginine (for blood flow)
• Magnesium and zinc

As we should be aware, results may vary, and quality differs from person to person. This is a natural, non-medical healing system. It is not a substitute for medical treatment in serious cases.

For Comprehensive Sexual Therapy, Consult Dr. Sunil Dubey at Dubey Clinic:

Dr. Sunil Dubey and the experts at Dubey Clinic work diligently to provide every patient with a safe, effective, and medically proven holistic approach to treating sexual health issues. In their treatment, they utilize the strengths of both modern and traditional methods, which helps in delivering personalized and effective sexual healthcare. They provide cause-based treatment, addressing all underlying health issues that may be contributing to a person's sexual problems.

In his treatment he provides the following-

• Analysis of medical case history
• Blood, urine, semen, and necessary tests
• Screening or ultrasound
• Personalized Ayurvedic treatment
• Sexual Counseling and therapy

He treats approximately 30 people every day at this clinic, while a large number of people from different parts of India contact the clinic by phone or online. If you want to treat all your sexual problems naturally, Dubey Clinic is the best option. Book an appointment at this clinic and arrive on time. The first clinical visit is mandatory for everyone, whether local or from out of town; therefore, make the right decision to receive comprehensive and effective sexual therapy.

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Dr. Sunil Dubey (Dubey Clinic)

B.A.M.S (Ranchi), M.R.S.H (London), PhD in Ayurveda (USA)

A Certified Ayurvedic Sexology Clinic in Patna, Bihar India

!!!Helpline No: +91 98350-92586!!!

Venue: Dubey Market, Langar Toli, Chauraha, Patna-04

Clinic Timings: 08:00 AM to 08:00 PM (Every day)

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Best Sexologist Patna Culture-Specific Sexual Problems Dr Sunil Dubey

 Are you experiencing difficulties in your life due to culturally related sexual problems? Are you even aware of them? In fact, most people may encounter such sexual issues in their personal or married lives. In this session, we will provide information about sexual problems related to culture and beliefs. This is a curable condition where a holistic approach of Ayurveda is very effective to address this sexual problem.

World-renowned Ayurvedacharya Dr. Sunil Dubey, one of the best Ayurvedic sexologists in Patna, Bihar, specializes in treating all types of human sexual disorders caused by physical, psychological, lifestyle, medical, or other factors. He is a certified Ayurvedic doctor with expertise in treating sexual problems and conducting research in this field. He practices at Dubey Clinic and provides treatment for a wide range of sexual issues.

Understanding Culture-specific sexual problems:

Regarding culturally related sexual problems, he explains that these are sexual anxieties or dysfunctions that arise primarily due to cultural beliefs, expectations, norms, or social pressures, rather than medical or biological causes. In other words, this problem exists within a specific cultural context and may not appear in another culture—or may manifest in a very different way. In India, Ayurveda addresses these culture-specific sexual problems from its own perspective. Essentially, Ayurveda attributes health problems, including those affecting sexual health, to imbalances in the body's doshas (energetic principles).

Consider the key points related to culture-specific sexual problems:

Rooted in Cultural Beliefs and Expectations:

As we should know that certain cultures have strict ideas about the following factors, include-

• Gender roles
• Sexual purity or virginity
• Expectations for sexual performance
• Marriage obligations
• Religious prohibitions

Basically, these beliefs can create anxiety, guilt, or shame in some people that interferes with their sexual functioning.

Problems may not exist outside the culture:

Behavior considered "problematic" in one culture may be normal in another. For example, in cultures where premarital sexual intercourse is considered immoral, people may experience significant guilt or anxiety after sexual activity—even if nothing is physically wrong.

Manifest as Physical, Psychological, or Relationship-related Problems:

Dr. Sunil Dubey says that culturally related sexual problems primarily affect mental health, followed by lifestyle and physical health. In this situation, a person may experience physical, psychological, and relationship-related problems. Some examples are as follows:

• Performance anxiety due to pressure to "prove" masculinity on the wedding or first night
• Vaginismus (involuntary tightening of the vaginal muscles), which is common in cultures where women are taught to fear sexual activity
• Erection problems due to cultural pressure on men to be dominant or always ready for sexual activity
• Low sexual desire due to cultural expectations that consider sexual activity shameful
• Sexual dysfunction due to guilt stemming from religious or moral beliefs
• Wedding night anxiety (fear of first sexual activity due to pressure to produce blood as proof of virginity)

Common culture-specific examples mentioned in the research:

• Koro (Southeast Asia): The fear that the penile is shrinking or retracting
• Dhat syndrome (India, Pakistan, Nepal): Anxiety about semen loss, believing it to be harmful
• Honeymoon impotence (observed in cultures where expectations for the first night are very high)

In Summary:

Culture-specific sexual problems demonstrate that sexual activity is not solely biological, but is also influenced by social norms, upbringing, religion, and cultural attitudes about sexuality. Dr. Sunil Dubey says that proper sexual counseling and understanding of the underlying issues are helpful in resolving these problems. He provides comprehensive sexual therapy to such patients at the Dubey Clinic.

How does Ayurveda view culture-specific sexual problems?

Dr. Sunil Dubey, one of the best sexologists in Bihar, India, says that Ayurveda recognizes culture-specific sexual problems, but it explains them using its own framework of mind-body balance, doshas, ​​lifestyle, and socio-psychological factors, rather than in terms of modern cultural psychology. In Ayurveda, sexual difficulties caused by cultural pressures, guilt, expectations, or fears are generally understood as disturbances in the mind (manas) and vital energies.

Ayurveda explains them as follows:

Ayurveda considers sexual problems linked to cultural factors as "Manasika Vyadhi" (mental/emotional disorders).

When sexual problems arise due to these reasons:

• Shame about sexual activity
• Fear or guilt (often due to cultural or religious beliefs)
• Performance anxiety
• Concerns about virginity, masculinity, or purity

Ayurveda attributes these to an imbalance in Rajas and Tamas (mental qualities).

• Rajas: increases anxiety, restlessness, and stress
• Tamas: increases fear, inhibition, and guilt

These imbalances directly affect desire, arousal, and performance.

Culture-specific sexual anxieties disturb Vata dosha:

In Ayurveda, most psychological or anxiety-related sexual disorders are associated with an increase in Vata, particularly "Prana Vata," which governs the mind and nervous system.

Common symptoms include:

• Performance anxiety
• Premature ejaculation
• Difficulty achieving an erection
• Decreased libido
• Vaginismus or involuntary muscle spasms (described as "Apana Vata obstruction")

Cultural pressures often increase stress, which, according to Ayurveda, specifically disrupts Vata, leading to sexual dysfunction.

Problems related to cultural beliefs is equal to "Covering" (emotional/mental blockage):

Ayurveda explains how emotional or social conditioning can hinder normal sexual function through "covering," which means "concealing" or obstruction. Examples:

• Women raised in cultures where sexual activity is considered shameful may experience tightness in the uterine/vaginal muscles (Apana Vata covering).
• Men who are under pressure to "prove" their masculinity may experience erectile dysfunction due to fear (Prana Vata affecting bone marrow tissue).

These are not physical illnesses; they are mind-body obstructions.

Ayurveda considers "mental causes" of sexual dysfunction:

Ayurvedic texts (Charaka Samhita, Sushruta, Ashtanga Hridaya) describe sexual problems caused by fear, shame, stress, taboos, and cultural restrictions.

They mention the following:

• Shame (Lajja)
• Grief (Shoka)
• Fear (Bhaya)
• Excessive abstinence (Atiyoga of Brahmacharya)
• Social or religious restrictions

These are culturally conditioned emotions that can weaken libido and sexual function.

Ayurvedic treatment focuses on the mind, lifestyle, and relationships:

For culturally related sexual problems, Ayurveda emphasizes:

Psychotherapy

• Counseling
• Changing harmful cultural beliefs
• Mind-calming techniques

Balancing Vata

• Warm, nourishing foods
• Daily oil massage (Abhyanga)
• Herbs such as Ashwagandha, Shatavari, and Kapikacchu

Restoring healthy sexual energy (Vajikarana)

• However, Vajikarana is only used after emotional/cultural stress has been addressed.
• Promoting a healthy approach to sexuality

Ayurveda encourages:

• Respectful sexuality
• Emotional connection
• Absence of guilt
• Moderation — neither suppression nor excessive indulgence

Summary:

Ayurveda understands culture-specific sexual problems in the following way:

• As a mind-body imbalance, not a physical disease
• Typically caused by fear, shame, guilt, or social pressure
• Resulting in Vata imbalance, emotional blockages, or dominance of Rajas/Tamas
• Treatment focuses on healing the mind, balancing lifestyle, reducing anxiety, and restoring healthy sexual energy.

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Dr. Sunil Dubey (Dubey Clinic)

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Best Sexologist Patna Middle-age Sexual Problems Dr Sunil Dubey

 If you're a married couple who is crossing their 40s, it's common for many people to struggle with their sexual lives due to various internal illnesses. It's true that after the age of 40, the male sexual hormone testosterone naturally declines by 1% per year.

Dr. Sunil Dubey, a world-renowned Ayurvedacharya who specializes in Ayurvedic sexology medicine and treatment, practices at the Dubey Clinic and treats all types of sexual problems in both married and unmarried individuals. He says that middle age (around 40-60 years) is a time when many people experience changes in their sexual function due to hormones, stress, lifestyle, or health conditions. As we should know, sexual problems are very common in both men and women at this age.

Dr. Dubey has been one of the best sexologist doctors in Patna, Bihar; he says that health and sexuality are complementary. Aging and body changes are natural, but maintaining good health is entirely up to the individual. In men, ejaculation is a continuous process that continues even after 40, while for women, menopause is a condition that causes them to experience low sexual drive or lack of lubrication. Well, Ayurveda is a natural healing system that contains nutrients and supplements that help in living a healthy life throughout life.

The most common sexual problems in middle-aged people are:

For Men (Married or Unmarried):

• Erectile dysfunction (ED): Difficulty getting or maintaining an erection. Common causes of this erectile problem in men include reduced blood flow, diabetes, hypertension, stress, and low testosterone.
• Premature ejaculation (PE): Ejaculation occurs earlier than expected. This is often associated with anxiety, penile sensitivity, or relationship stress.
• Delayed ejaculation (DE): Ejaculation takes too long or does not occur at all. Common causes of delayed ejaculation in men include medications (SSRIs), nerve problems, diabetes, and psychological stress.
• Low testosterone (andropause): Decreased libido, low energy, loss of erection, and mood swings.
• Reduced libido (low sexual desire): This is often caused by stress, work pressure, hormonal changes, depression, or relationship problems.
• Performance anxiety: Anxiety about sexual performance, often caused by changes that occur with aging.

For Women (Married or Individual):

• Low libido (hypoactive sexual desire): This is very common due to hormonal changes around perimenopause and menopause.
• Vaginal dryness: This is caused by low estrogen levels. Lack of lubrication can cause discomfort or pain during sexual intercourse.
• Painful intercourse (dyspareunia): Caused by dryness, thinning of the tissues, pelvic floor problems, infection, or stress.
• Difficulty achieving orgasm: Caused by hormonal changes, low arousal, certain medications, or psychological factors.
• Menopause-related changes: Hot flashes, mood swings, and sleep disturbances can affect sexual interest and comfort.

Common Problems for Both Men and Women:

• Stress and emotional exhaustion: Work pressure, caregiving, financial responsibilities, and life changes can all reduce desire.
• Relationship problems: Lack of communication, prolonged stress, or emotional distance.
• Chronic medical conditions: Diabetes, high blood pressure, thyroid disease, and obesity affect hormones, nerves, and blood flow.
• Medications: Antidepressants, blood pressure medications, and other drugs can affect sexual function.
• Sleep problems: Poor sleep or sleep apnea can reduce libido and energy.
• Lifestyle factors: Smoking, alcohol, lack of exercise, and a poor diet all impact sexual health.

Important:

Dr. Sunil Dubey says that sexual problems in middle age are very common and highly treatable. With the right approach—medical care, counseling, lifestyle changes, and communication—most people experience significant improvement. Here, a holistic approach of Ayurvedic treatment is more beneficial to deal with their sexual problems and improve overall health-related issues.

How Ayurveda helps solve sexual problems in middle-aged people:

Our Ayurvedic sexology expert, Dr. Sunil Dubey, who is also the best sexologist in Bihar, India, says that Ayurveda, the traditional system of Indian medicine, is the foundation of all medicine because it understands the mind-body connection and provides the soul with all the essential nutrients it needs for health. Ayurveda always teaches every human being how to connect with nature for a healthy life. The best thing about Ayurvedic treatment is that it provides cause-based therapy and considers every health condition that may be causing sexual problems.

Ayurveda helps middle-aged men with sexual problems. It restores balance in the body, strengthens the reproductive tissues (shukra dhatu), calms the mind, improves blood circulation, and reduces stress. It uses specific herbs, lifestyle changes, diet, and therapy to support sexual health naturally.

Balances Hormones and Reproductive Health:

Ayurveda aims to nourish the Shukra Dhatu (reproductive tissue), which naturally declines with age. There are some helpful herbs, include-

• Ashwagandha – Increases energy and reduces stress
• Shilajit – Helps reverse energy and age-related decline
• Gokshura – Helps support testosterone and urinary health
• Safed Musli – Increases stamina and libido
• Kapikacchu – Increases dopamine and sexual pleasure

Note: Always take herbs under the guidance of an experienced Ayurvedic sexologist practitioner.

Improves Libido (Sexual Desire):

• Decreased libido in middle age is common due to stress, hormonal changes, and fatigue. Ayurveda improves libido by:
• Reducing stress through meditation and yoga
• Strengthening adrenal function
• Improving sleep
• Increasing circulation and vitality

Herbs such as ashwagandha, shatavari (for women), and gokshura are commonly used to improve libido and sexual function.

Helps Erectile Dysfunction (ED) & Low Stamina:

Ayurveda helps with Erectile Dysfunction and stamina issues by:

• Improving blood flow
• Reducing performance anxiety
• Nourishing the nervous system

Helpful therapies:

• Abhyanga (hot oil massage)
• Shirodhara for stress
• Panchakarma detox, if recommended
• Yoga: Vajrasana, Bhujangasana, Dhanu asana, Surya Namaskar.

Supports Ejaculation Disorders:

Middle-aged men commonly face the following problems:

• Premature ejaculation (PE)
• Delayed ejaculation (DE)

Ayurveda helps with:

• Strengthening pelvic muscles
• Improving mental peace
• Balancing Vata dosha
• Using herbs like Ashwagandha, Bala, and Kapikacchu

Practices like Mula Bandha (similar to Kegels) also help to control ejaculation disorder.

Helps Women with Menopause-Related Sexual Issues:

Women between the ages of 40 and 50 often experience dryness, low libido, or painful intercourse. Ayurveda offers the following remedies:

• Shatavari, Ashoka, ghee, and sesame oil
• Hormone-balancing herbs
• Vaginal lubrication and tissue nourishment
• Stress reduction and improved sleep

Reduces Stress, the Root Cause of Many Sexual Issues:

Middle age often brings:

• Work pressure
• Family responsibilities
• Financial constraints

Uses in Ayurveda:

• Pranayama (Anulom-Vilom, Bhramari)
• Meditation
• Daily routine (Dincharya)
• Ways to improve sleep

A calm mind improves desire, erection, and performance.

Improves Lifestyle and Digestion:

Ayurveda focuses on Agni (digestive fire) like Weak Agni, low energy, and low sexual vitality.

Recommendations:

• Warm, nutritious foods
• Ghee, milk, nuts, seeds, and dates
• Avoid alcohol, smoking, spicy, and junk foods
• Regular exercise and yoga

Why Ayurveda Works Well for Middle-Age Sexual Health:

• Holistic — addresses mind, body, and hormones
• Works on root causes, not just symptoms
• Enhances natural vitality
• Safe when supervised
• Supports long-term improvement

If you're looking to improve your overall sexual health, consider joining Dubey Clinic. People of all ages (18-60) seek Dr. Sunil Dubey's advice. He offers a holistic treatment approach using unique formulations from Ayurveda and naturopathy. In India, he is one of the most sough-after senior ayurvedic sexologist doctor whose credential is well and experience is top-level.

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Dr. Sunil Dubey (Dubey Clinic)

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Best Sexologist near me Online Libido Disorder Treatment Dr Sunil Dubey

 Do you know that low sexual desire affects your erectile and ejaculatory function? In India, approximately 22-25% of men struggle with their marital or personal life due to low sexual desire or performance. In this situation, men struggle with their erectile function and are unable to achieve or maintain a strong erection for satisfactory intercourse. The same applies to women's sexual health; they struggle with vaginal dryness, lack of vaginal moisture, or pain during intercourse due to their hypoactive sexual desire disorder.

World-renowned Ayurvedacharya Dr. Sunil Dubey, one of the best clinical sexologists in Patna, Bihar, says that low sexual drive, also known as "libido disorder," is a treatable condition. With the holistic approach of Ayurveda and naturopathy, any sexual-related patient can address their entire biological or psychological sexual dysfunction. In fact, it's a natural system of treatment where Ayurveda offers a holistic approach to balancing the energies in the body and maintaining a healthy sexual life.

Understanding the common factors of libido disorder in a person:

Libido is a natural phenomenon that involves feelings, desires, thoughts, fantasies, and arousal related to a person's sexual life. Fluctuations in libido are normal as we age, but they are rare and not a cause for concern. Persistent low libido can lead to sexual dysfunction when it causes stress, depression, social problems, relationship issues, and other sexual problems.

Based on his daily practice and treatments, he says that several factors are responsible for a person's persistent low libido. These common causes are related to underlying physical and psychological conditions, while a poor lifestyle can also lead to this condition. Chronic illnesses, diabetes, heart disease, alcoholism, hormonal changes, smoking, multiple sclerosis, injury, prior sexual trauma, neurological disorders, thyroid disorders, obesity, high cholesterol, infections, and side effects of certain medications are some of the factors that can contribute to low sexual desire or drive.

How Dr. Sunil Dubey provides his comprehensive treatment for patients with low libido:

Our Ayurvedacharya Dr. Sunil Dubey, who is also the best sexologist in Bihar, India, specializes in Ayurvedic treatments and sexology. He treats people suffering from a variety of sexual problems every day at Dubey Clinic. Regarding low libido, he says that this sexual problem is a combination of physical and psychological factors, where patients require comprehensive treatment and psychological support to overcome their sexual problems. He treats low libido (low sexual desire) problems through a holistic approach and counseling centred on Ayurvedic medicine, as he believes the condition is often rooted in physical factors as well as stress and anxiety.

His treatment protocol is comprehensive for both men and women and focuses on identifying and treating the underlying causes:

Addressing Root Causes (Psychological and Physical):

As we know, Ayurveda offers cause-based treatment, which considers every health issue that may be responsible for sexual problems in a person. Its approach involves a detailed analysis of various factors contributing to low libido:

• Psychological factors: Low libido is often attributed to stress, anxiety, and depression. Treatment includes sexual counseling, cognitive behavioral therapy (CBT), and anti-anxiety therapy (AAT) to address the mental and emotional burdens that suppress sexual desire and potency.
• Hormonal and physical causes: Particularly in women, low libido is attributed to hormonal changes (such as during pregnancy, breastfeeding, or menopause), certain medical conditions (such as high blood pressure, diabetes), and medications (such as antidepressants). Ayurvedic treatment is designed to address these physical imbalances which is personalized for every sexual patient.
• Relationship problems: Recognizing that sexual intimacy is deeply connected to emotional connection, they may recommend couples therapy or counseling to address conflict, mistrust, or lack of connection that may be inhibiting desire. He helps both male and female to understand the facts of their sexual problems and causes to impair their sexual drives.

Ayurvedic medicine:

Dr. Sunil Dubey utilizes both modern treatment methods and traditional medicine to provide sexual therapy to each patient. After identifying the exact causes of their sexual problems, he provides a fully personalized treatment plan that is safe and completely effective for their sexual health and well-being. His treatment includes a course of Ayurvedic medicine, which is safe and 100% successful results without any side effects.

• Its goal is to restore the body's natural balance and enhance sexual vitality.
• He offers herbal, specific Bhasma, and natural pills/oils that have been specifically researched and formulated for sexual health problems like low libido. These natural remedies are designed to improve hormonal balance and nervous system health.
• In men, low libido is often treated alongside other associated conditions, such as erectile dysfunction (ED), using medications that promote overall sexual function.

Lifestyle and Health Guidance:

An essential part of his treatment is educating the patient and correcting unhealthy habits:

• Patients are advised to make lifestyle changes to eliminate factors that reduce sexual desire, such as excessive alcohol consumption or smoking or certain medicines for antidepressants.
• Emphasis is placed on a healthy lifestyle, a balanced diet, and active physical activity to ensure overall health, which is considered a prerequisite for good sexual health.

In short, Dr. Dubey provides a personalized course of safe Ayurvedic medicine along with psychological counseling and lifestyle change advice to address the complex physical and emotional roots of low libido in patients. Every day, large numbers of people from different places in India visit Dubey Clinic to get proper consultation with Dr. Sunil Dubey.

If you're looking to connect with a sexologist doctor, Dubey Clinic is the perfect place for anyone struggling with erectile dysfunction, premature ejaculation, low libido, infertility, or other sexual problems. Simply call the clinic's helpline number and book an appointment for proper consultation and comprehensive sexual therapy. Dubey Clinic stands on the trust of millions of people for more than 60 years, where people from all communities seek consultation want to consult Dr. Sunil Dubey for the improvement of their sexual problems.

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Dr. Sunil Dubey (Dubey Clinic)

A Certified Ayurveda and Sexology Clinic in India

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Pemarital counseling build stronger relationships: Dr Sunil Dubey

Premarital counseling: The key to sexual health Dr. Sunil Dubey

क्या आप शादी करने जा रहे हैं? दरअसल, आपकी यौन इच्छा और साथी की संतुष्टि को लेकर आपके मन में कुछ सवाल हैं। जहाँ एक तरफ आप पता हैं कि यौन प्रतिक्रिया चक्र चार चरणों में काम करता है - इच्छा, आनंद, चरमोत्कर्ष और समाधान; वहीं दूसरी ओर, आपकी महिला यौन इच्छा और उत्तेजना को लेकर भी आपके मन में कुछ सवाल हैं। आप अपने शारीरिक और मानसिक यौन स्वास्थ्य को बेहतर और समृद्ध बनाना चाहते हैं जो आपके वैवाहिक जीवन की नींव बन सके।

विश्व प्रसिद्ध आयुर्वेदाचार्य डॉ. सुनील दुबे, जो पटना के सर्वश्रेष्ठ सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर हैं, कहते हैं कि किसी योग्य सेक्सोलॉजिस्ट या थेरेपिस्ट से विवाह पूर्व परामर्श यौन स्वास्थ्य और समग्र कल्याण में सुधार लाने में सहायक होता है। दरअसल, भारत में यौन शिक्षा का कोई प्रावधान नहीं है, इसलिए ज़्यादातर लोग अपने यौन स्वास्थ्य और उसके विकारों का ध्यान नहीं रख पाते। आमतौर पर, यौन स्वास्थ्य के लिए जैविक, मनोवैज्ञानिक, भावनात्मक, पर्यावरणीय, सामाजिक, पालन-पोषण और जीवनशैली जैसे कई कारक महत्वपूर्ण होते हैं जो किसी व्यक्ति के निजी व वैवाहिक जीवन में देखने को मिलते है।

आज के सत्र में, भारत के इस सीनियर क्लिनिकल सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर ने पुरुषों और महिलाओं की विवाहपूर्व परामर्श के बारे में अपने अनुभव और ज्ञान को साझा किया। वह दुबे क्लिनिक में प्रतिदिन अभ्यास करते हैं और पुरुषों और महिलाओं को अपनी यौन चिकित्सा और परामर्श सेवाएँ प्रदान करते हैं। भारत में, वह सबसे अधिक मांग वाले यौन स्वास्थ्य सेवा पेशेवरों में से एक हैं, जो ऑनलाइन और ऑफलाइन माध्यमों से पूरे भारत और विदेशों में लोगों को अपनी यौन चिकित्सा और दवाइयाँ प्रदान करते हैं।

विवाहपूर्व परामर्श क्या है?

डॉ. सुनील दुबे बताते है कि विवाहपूर्व परामर्श एक प्रकार की चिकित्सा या शिक्षा की प्रणाली है जो जोड़ों को विवाह के लिए तैयार करने में मदद करने के लिए निर्मित व्यवस्था है। यह जोड़ों को उनके महत्वपूर्ण विषयों पर चर्चा करने और ऐसे कौशल विकसित करने के लिए एक सुव्यवस्थित वातावरण प्रदान करता है जो एक स्वस्थ, अधिक संतोषजनक और स्थायी विवाह की ओर ले जाने में मदद करते हैं। भारत में, इस प्रकार की व्यवस्था बहुत कम है लेकिन कुछ महानगरीय शहरों में देखने को मिल सकती है। आज के समय में, शादी के कुछ समय बाद तलाक भी बहुतायत मात्रा में देखने को मिलते है इसके पीछे का विज्ञान व्यक्ति के संबंध-पूरक व यौन जीवन से काफी हद तक जुड़ा होता है।

विवाहपूर्व परामर्श का उद्देश्य है:

जोड़े के बीच संचार कौशल में सुधार करना: इस परामर्श का मुख्य उद्देश्य, जोड़े को अपने विचारों और भावनाओं को स्पष्ट रूप से व्यक्त करना होता है, जिससे वे सक्रिय श्रवण कौशल भी विकसित करते हैं, जिससे उन्हें एक-दूसरे को गहराई से समझने और गलतफहमियों से बचने में मदद मिलती है।

संघर्ष समाधान रणनीतियाँ विकसित करना: मूलरूप से, यह संघर्ष से बचने के बारे में नहीं है, बल्कि असहमति को सम्मानपूर्वक और उत्पादक रूप से संभालने का तरीका सीखने के बारे में है, ताकि जोड़े के बीच बड़ी समस्याओं में बदलने से रोका जा सके।

जीवन के प्रमुख मुद्दों पर चर्चा करना: एक अनुभवी यौन परामर्शदाता उन सभी प्रमुख विषयों पर बातचीत कर मार्गदर्शन प्रदान करता है जो विवाहों में संघर्ष के सामान्य स्रोत बन सकते हैं। इनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

• वित्त-संबंधी: बजट, खर्च करने की आदतें, वित्तीय लक्ष्य और एक टीम के रूप में धन का प्रबंधन।
• परिवार और पालन-पोषण: बच्चे पैदा करने, पालन-पोषण की शैली और ससुराल वालों के साथ संबंधों पर विचार।
• अंतरंगता और कामुकता: शारीरिक और भावनात्मक अंतरंगता से संबंधित अपेक्षाओं और ज़रूरतों पर चर्चा।
• मूल्य और विश्वास: मूल मूल्यों, आध्यात्मिक या धार्मिक विश्वासों और जीवन लक्ष्यों के साथ तालमेल बिठाना।
• भूमिकाएँ और ज़िम्मेदारियाँ: विवाह और घर-परिवार में भूमिकाओं के लिए अपेक्षाओं को परिभाषित करना।

यथार्थवादी अपेक्षाएँ निर्धारित करना: परामर्श जोड़ों को "हनीमून चरण" से आगे बढ़ने और चुनौतियों और समायोजनों सहित, विवाहित जीवन कैसा होगा, इसकी अधिक यथार्थवादी समझ विकसित करने में मदद करता है। वे निजी जीवन और वैवाहिक जीवन के जीवन की अपेक्षाएँ को वास्तविक रूप से समरूप बनाने में भी उनकी मदद करते है।

संभावित समस्याओं की पहचान करना: यह जोड़ों को संघर्ष के संभावित क्षेत्रों की पहचान करने और उन्हें गंभीर समस्या बनने से पहले ही दूर करने में मदद करता है।

रिश्ते को मज़बूत बनाना: कठिन विषयों पर काम करके और नए कौशल विकसित करके, जोड़े एक-दूसरे के प्रति अपने भावनात्मक बंधन और प्रतिबद्धता को गहरा कर सकते हैं। यह किसी भी वैवाहिक जीवन के रिश्तो की मजबूती से जुड़ा वह बंधन होता है, जो किसी भी परिस्थिति में एक-दूसरे को समझते और मदद के लिए तैयार रहते है।

उच्च सफलता दर: कई शोध बताते हैं कि जो जोड़े विवाह-पूर्व परामर्श लेते हैं, उनकी वैवाहिक सफलता दर बहुत अधिक होती है और तलाक का जोखिम कम होता है। यह रिश्ते के दीर्घकालिक स्वास्थ्य और स्थिरता में एक सक्रिय निवेश भी है।

विवाहपूर्व परामर्श अक्सर लाइसेंस प्राप्त विवाह एवं पारिवारिक चिकित्सक, मनोवैज्ञानिक या धार्मिक गुरुओं द्वारा प्रदान किया जाता है। भारत में, इसकी व्यवस्था आयुर्वेदाचार्य (गुप्त व यौन रोग विशेषज्ञ व कपल थेरेपिस्ट) द्वारा देखने को मिलती है, जो सामाजिक कार्य से जुड़े होते है। यह कई रूपों में हो सकता है, जिसमें चिकित्सक के साथ व्यक्तिगत सत्र, समूह कार्यशालाएँ या ऑनलाइन कार्यक्रम शामिल हैं। नए वैवाहिक जीवन को सुदृढ़ बनाने के हित में यह परामर्श काफी हद तक कपल के बीच की समस्या को कम करने में मददगार साबित होता है। यह उन जोड़े के लिए और भी ज्यादा महत्व रखता है जहां पुरुष और महिला दोनों ऑफिस कार्य से जुड़े है।

विवाहपूर्व परामर्श के पक्ष में तर्क और दलीलें:

सबसे पहले, विवाह पूर्व परामर्श उन लोगों के लिए महत्वपूर्ण है जिन्हें यौन स्वास्थ्य, प्रतिबद्धता और नए साथी के साथ संबंध बनाने के बारे में जानकारी का अभाव है। भारत में लगभग 22-25% लोग किसी न किसी प्रकार की यौन समस्या के कारण अपने वैवाहिक या निजी जीवन से जूझ रहे हैं। भारत में अनुमानित तलाक दर 1% है, जहाँ यौन समस्याएँ इस स्थिति में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। वैवाहिक जीवन में रिश्तों की समस्याओं या विवादों के आँकड़े भी जोड़ों के बीच आसानी से देखे जा सकते हैं।

जैसा कि हम सभी जानते हैं, कामुकता एक प्राकृतिक घटना है और किसी भी इंसान के जीवन का अभिन्न अंग है। यह जन्म से लेकर मृत्यु तक व्यक्ति के साथ जुड़ी रहती है, केवल चरणों में परिवर्तन होते हैं। शारीरिक, मानसिक और जीवनशैली, यौन स्वास्थ्य सहित स्वस्थ जीवन जीने के सबसे सामान्य कारक हैं, जो व्यक्ति-दर-व्यक्ति भिन्न होते है। इन सभी के अलावा, कुछ ऐसे कारक होते है जो व्यक्ति के सामाजिक परिवेश, मनोवैज्ञानिक पहलुओं, आत्म-सम्मान और लिंग-पहचान से संबंधित हैं, जहाँ व्यक्ति अपनी इच्छा, विचार, पालन-पोषण और आकांक्षा के अनुसार इस कामुकता का अनुभव करता है।

वैवाहिक जीवन दो भिन्न व्यक्तियों का मिलन होता है, जो इस सृष्टि के निर्माण में सहायक होते है।  इनका बंधन अटूट होता है साथ-ही-साथ वे इस रिश्ते में एक-दूसरे से परस्पर प्रतिबद्ध होते है। कामुकता व्यक्ति के आतंरिक आकर्षण का केंद्र भी होता है जो व्यक्ति खुले तौर पर व्यक्त नहीं कर सकता है। हां, यह सत्य है कि यौन विकार जब कामुकता को प्रभावित करता है तो व्यक्ति शारीरिक व मानसिक रूप से कमजोर पड़ने लगता है जिससे उसमे तनाव व चिंता की भावना उत्पन्न होने लगती है। विवाहपूर्व परामर्श किसी भी जोड़े के उनके समस्त जीवन को उजागर कर इसके समाधान पर केंद्रित होती है। यह परामर्श रिश्ते को मज़बूत बनाने और जोड़े को वैवाहिक जीवन की चुनौतियों और खुशियों के लिए तैयार करने में बहुत ही मददगार होते हैं।

विवाहपूर्व परामर्श यौन मुद्दों से निपटने में कैसे मदद कर सकता है?

भारत के इस आयुर्वेदाचार्य, जो बिहार के सर्वश्रेष्ठ सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर भी है का कहना है कि प्री-मैरिटल काउन्सलिंग या विवाहपूर्व परामर्श किसी भी जोड़े को उनके यौन संबंधो में होने वाली जटिलताएं और चुनौतियों को बेहतर ढंग से तैयार की गई एक विशिष्ट प्रणाली है। विवाहपूर्व परामर्श जोड़ों के लिए अपने यौन संबंधों को बेहतर बनाने और उन्हें मज़बूत बनाने का एक मूल्यवान साधन हो सकता है। यह अक्सर एक संवेदनशील और कठिन विषय पर चर्चा करने के लिए एक संरचित, सुरक्षित और बिना किसी पूर्वाग्रह वाला वातावरण प्रदान करता है। यह किसी भी जोड़े में उत्पन्न होने वाली उन सभी विषयों पर व्यापक विश्लेषण करता है जो उनके रिश्तो में मुद्दे बनते है। यह निम्नलिखित प्रकार से जोड़े को मदद कर सकता है:

ईमानदारी पूर्वक संवाद का द्वार खोलना: जैसा कि हम जानते है कि यौन विकार और इससे होने वाली जटिलताओं के बारे में बात करना किसी भी व्यक्ति के कठिन हो सकता है। कई जोड़ों को यौन क्रिया व इसके विकार के बारे में खुलकर बात करना चुनौतीपूर्ण लग सकता है। विवाहपूर्व परामर्श बातचीत को सुगम बनाने के लिए एक पेशेवर प्रदान करके इस बाधा को दूर करता है। एक आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट चिकित्सक जोड़े की विभिन्न प्रकार से मदद कर सकता है:

• एक सुरक्षित स्थान स्थापित करना: वे एक ऐसा वातावरण बनाते हैं जहाँ दोनों साथी सहज और खुद को सम्मानित महसूस करते हैं, जिससे उनमे शर्मिंदगी और आलोचना का डर कम होता है। यह एक गोपनीय और तनाव-मुक्त वातावरण होता है, जहाँ जोड़े खुद के बारे, सुनने व व्यक्त करने में सहज होता है।
• सही भाषा का प्रयोग करना: परामर्शदाता जोड़े को उनकी इच्छाओं, चिंताओं और सीमाओं को व्यक्त करने के लिए सही शब्द खोजने में मार्गदर्शन कर सकता है, और उन्हें सिखा सकता है कि यौन क्रिया या जीवन के बारे में रचनात्मक तरीके से कैसे बात करना है जिससे की स्थिति टकरावपूर्ण तरीके से न हो।

अपेक्षाओं और इच्छाओं का तालमेल बैठाना: इसका सबसे महत्वपूर्ण लाभ यह है कि यह जोड़ों को वैवाहिक जीवन में यौन अंतरंगता के बारे में अपनी अपेक्षाओं को समझने और उनमें तालमेल बिठाने में मदद करता है। इसमें परामर्शदाता व जोड़े की बीच कई विषयों पर चर्चा शामिल हो सकती है, जैसे:

• आवृत्ति: इस बारे में बात करना कि प्रत्येक व्यक्ति कितनी बार यौन संबंध बनाने की अपेक्षा करता है और बेमेल कामेच्छाओं से कैसे निपटा जाना चाहिए।
• प्राथमिकताएँ और सीमाएँ: यह जानना कि प्रत्येक साथी क्या पसंद करता है और क्या नापसंद करता है, जिसमें उनके कल्पनाएँ, उत्तेजनाएँ और "प्रतिबंधित" गतिविधियाँ शामिल हैं।
• रिश्ते में यौन क्रिया की भूमिका: इस बात पर चर्चा करना कि यौन जीवन का उनके लिए क्या अर्थ है—क्या यह शारीरिक मुक्ति, भावनात्मक जुड़ाव, प्रजनन या इन सभी के लिए है?

संभावित मुद्दों का सक्रिय रूप से समाधान करना: विवाह पूर्व परामर्श जोड़ों को समस्याओं से निपटने में पूरी तरह से मदद करता है, इससे पहले कि वे उनके निजी या वैवाहिक जीवन में संघर्ष का कारण बनें। यह निम्नलिखित मुद्दों में मदद कर सकता है:

• पिछले अनुभव: पिछले यौन अनुभवों पर चर्चा करने के लिए एक मंच प्रदान करना, जिसमें कोई आघात या "बोझ" शामिल है, और यह कि वे वर्तमान रिश्ते को कैसे प्रभावित कर सकते हैं।
• यौन रोग: हालाँकि विवाहपूर्व परामर्श विशेष यौन चिकित्सा का विकल्प नहीं है, फिर भी एक परामर्शदाता दम्पति को कम कामेच्छा, प्रदर्शन संबंधी चिंता या दर्द जैसी किसी भी चिंता की पहचान करने और उसका समाधान शुरू करने में मदद कर सकता है। ज़रूरत पड़ने पर परामर्शदाता किसी यौन चिकित्सक के पास भी रेफर कर सकता है।
• भिन्न मान्यताएँ: यह दम्पतियों को यौन और अंतरंगता के बारे में अपनी सांस्कृतिक या धार्मिक मान्यताओं में अंतर को समझने में मदद कर सकता है। किसी भी व्यक्ति का पालन-पोषण उसके यौन जीवन में गहरा प्रभाव से जुड़ा होता है।

भावनात्मक और शारीरिक अंतरंगता को विकसित करना: जैसा कि हमें पता होना चाहिए कि यौन अंतरंगता भावनात्मक अंतरंगता से गहराई से जुड़ी हुई होती है। यह परामर्श दम्पतियों की मदद विभिन्न रूपों में कर सकता है:

• अपने भावनात्मक बंधन को मज़बूत करना: अपने यौन संबंधों के बारे में बातचीत करना सीखकर, दम्पति विश्वास का निर्माण कर सकते हैं और भावनात्मक रूप से अधिक जुड़ाव महसूस कर सकते हैं, जिससे अक्सर एक अधिक संतोषजनक शारीरिक संबंध बनता है।
• गैर-यौन अंतरंगता का अन्वेषण करना: परामर्शदाता दम्पति को शारीरिक स्नेह और अंतरंगता के अन्य रूपों को समझने और उनकी सराहना करने के लिए मार्गदर्शन कर सकते है, जो ऐसे समय में महत्वपूर्ण होते हैं जब तनाव, बीमारी या जीवन में अन्य बदलावों के कारण यौन गतिविधियाँ कम हो सकती हैं।
• समय के साथ अंतरंगता कैसे बदलती है, इस पर चर्चा करना: यह परामर्श जोड़ों को उम्र, बच्चे होने या जीवन के अन्य चरणों के साथ आने वाले यौन संबंधों में स्वाभाविक बदलावों के लिए तैयार होने में मदद करता है। हकीकत यह है कि अंतरंगता के इस बदलाव को कुछ व्यक्ति सही तरीके से समझ भी नहीं पाते है, जो उनके रिश्तो में क्लेश का कारण बनता है।

संक्षेप में, विवाहपूर्व परामर्श खुले संवाद को प्रोत्साहित करके, अपेक्षाओं का प्रबंधन करके, तथा दीर्घकालिक साझेदारी के साथ आने वाली अपरिहार्य चुनौतियों से निपटने के लिए जोड़ों के लिए एक रूपरेखा तैयार करके स्वस्थ और संतोषजनक यौन संबंध की नींव रखता है। हालांकि कुछ व्यक्ति के लिए यह आश्चर्य वाली बात हो सकता है, परन्तु समस्त जीवन में यह जोड़े के बीच विश्वास और बंधन की नींव को मजबूत बनाने का कार्य करता है।

आयुर्वेद विवाहपूर्व यौन परामर्श और चिकित्सा में कैसे मदद करता है?

आयुर्वेद विवाहपूर्व यौन परामर्श और चिकित्सा पर एक अनूठा और समग्र दृष्टिकोण प्रदान करता है, जो आधुनिक दृष्टिकोणों का पूरक हो सकता है। पश्चिमी चिकित्सा के विपरीत, जो अक्सर विशिष्ट विकारों पर केंद्रित होती है, आयुर्वेद यौन स्वास्थ्य को व्यक्ति के समग्र कल्याण का एक अभिन्न अंग मानता है। यह जीवन शक्ति और एक संपूर्ण अंतरंग जीवन को बढ़ावा देने के लिए शरीर, मन और आत्मा को संतुलित करने का प्रयास करता है। सबसे बड़ी बात यह है कि आयुर्वेद किसी भी व्यक्ति के शरीर और मन के संबंध को भली-भांति जानता है, साथ-ही-साथ यह आत्मा के जरूरतों से भी अवगत होता है।

यहां बताया गया है कि आयुर्वेद किस प्रकार विवाहपूर्व यौन परामर्श और चिकित्सा में योगदान दे सकता है:

ओजस और वाजीकरण की अवधारणा:

• ओजस (जीवन शक्ति): आयुर्वेद यौन स्वास्थ्य और सहनशक्ति को व्यक्ति के ओजस का प्रत्यक्ष प्रतिबिंब मानता है, जो एक महत्वपूर्ण तत्व है जो प्रतिरक्षा, शक्ति और समग्र जीवन शक्ति प्रदान करता है। जब ओजस प्रबल होता है, तो व्यक्ति में स्वस्थ कामेच्छा, ऊर्जा और एक संपूर्ण यौन जीवन जीने की क्षमता होती है। आयुर्वेदिक दृष्टिकोण से विवाह पूर्व परामर्श दोनों भागीदारों में ओजस के निर्माण और संरक्षण पर केंद्रित होता है।
• वाजीकरण चिकित्सा: वाजीकरण आयुर्वेद में कामेच्छा, पौरुष शक्ति और प्रजनन क्षमता में सुधार के लिए समर्पित चिकित्सा का एक प्रमुख रूप है। इसका उद्देश्य व्यक्ति के यौन स्वास्थ्य और जीवन शक्ति को पुनर्स्थापित और बनाए रखना है। एक आयुर्वेदिक चिकित्सक वाजीकरण उपचारों की सलाह दे सकता है, जिसमें हर्बल उपचार, आहार परिवर्तन और जीवनशैली में बदलाव शामिल हो सकते हैं।

दोष संतुलन और व्यक्तिगत दृष्टिकोण

आयुर्वेद के तीन दोषों (त्रिदोष) सिद्धांत: आयुर्वेद मुख्य रूप से; वात, पित्त और कफ के सिद्धांत पर आधारित होता है। इसका अटूट विश्वास है कि प्रत्येक व्यक्ति में इन ऊर्जाओं का एक अनूठा संयोजन होता है, और इनके असंतुलन से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, जिनमें यौन रोग भी शामिल हैं। एक आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर मदद करते है:

• दोषों का आकलन करना: वह प्रत्येक साथी के प्रमुख दोष का निर्धारण करते है और उन असंतुलनों की पहचान करने में मदद करते है जो उनके यौन समस्याओं, जैसे कम कामेच्छा, शीघ्रपतन, स्तंभन दोष, या प्रदर्शन संबंधी चिंता, का कारण बन सकते हैं।
• अनुकूलित सुझाव प्रस्तुत करना: दोषों की संरचना के आधार पर, यौन परामर्शदाता आहार, जीवनशैली और हर्बल उपचारों पर व्यक्तिगत सलाह देने में मदद करते है। उदाहरण के लिए, वात-प्रधान व्यक्ति को अपनी अनियमित ऊर्जा को नियंत्रित करने के लिए पौष्टिक खाद्य पदार्थों की आवश्यकता हो सकती है, जबकि पित्त-प्रधान व्यक्ति को अत्यधिक परिश्रम से बचने के लिए अपने उग्र स्वभाव को नियंत्रित करने की आवश्यकता हो सकती है।

समग्र जीवनशैली और व्यवहार संबंधी दिशानिर्देश:

आयुर्वेद जीवन के प्रति एक समग्र दृष्टिकोण पर ज़ोर देता है जो शयनकक्ष से आगे तक फैला हुआ होता है। यह निम्नलिखित पर मार्गदर्शन प्रदान करके विवाहपूर्व परामर्श में जोड़ों की मदद कर सकता है:

• आहार संबंधी विकल्प: कुछ खाद्य पदार्थ कामोत्तेजक (वृष्य) माने जाते हैं और प्रजनन ऊतकों को पोषण देने में मदद करते हैं। एक आयुर्वेदिक परामर्शदाता ताज़े फल, सब्ज़ियाँ, मेवे, बीज, दूध और घी से भरपूर आहार लेने की सलाह देते है, जबकि प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों और कैफीन व अल्कोहल जैसे अत्यधिक उत्तेजक पदार्थों से परहेज़ करने की सलाह।
• तनाव प्रबंधन: जैसा कि हमें पता होना चाहिए कि पुराना तनाव यौन रोग का एक प्रमुख कारण है। आयुर्वेद में मन और शरीर को शांत करने, तनाव कम करने और समग्र जीवन शक्ति में सुधार करने के लिए योग, ध्यान और प्राणायाम (श्वास व्यायाम) जैसे अभ्यास शामिल हैं।
• दैनिक दिनचर्या (दिनचर्या): एक स्वस्थ यौन जीवन एक अनुशासित दैनिक दिनचर्या द्वारा समर्थित होता है। इसमें नियमित नींद का समय बनाए रखना, अभ्यंग (तेल मालिश) जैसी स्व-देखभाल गतिविधियों का अभ्यास करना और अंतरंगता के लिए अनुकूल वातावरण बनाना शामिल है।
• ऋतुएँ और चंद्र चक्र: आयुर्वेद ऊर्जा संरक्षण और स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए यौन क्रिया को ऋतुओं और चंद्र चक्रों के साथ संरेखित करने का भी मार्गदर्शन प्रदान करता है। इससे जोड़ों को यह समझने में मदद मिल सकती है कि पूरे वर्ष उनकी ऊर्जा और कामेच्छा में कैसे उतार-चढ़ाव हो सकता है।

विशिष्ट जड़ी-बूटियों और उपचारों का उपयोग:

आयुर्वेद यौन स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए विभिन्न प्रकार की जड़ी-बूटियों और उपचारों का उपयोग करता है। इन पर अक्सर एक योग्य आयुर्वेदिक व यौन चिकित्सक द्वारा परामर्श सत्र में चर्चा की जाती है और इनकी सिफ़ारिश की जाती है:

• हर्बल उपचार: अश्वगंधा, शतावरी, सफ़ेद मूसली और गोक्षुर जैसी जड़ी-बूटियों का उपयोग आमतौर पर तनाव कम करने, कामेच्छा बढ़ाने और यौन प्रदर्शन में सुधार के लिए किया जाता है।
• पंचकर्म: गंभीर समस्याओं के लिए, चिकित्सक पंचकर्म की सलाह दे सकते हैं, जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को साफ़ करने और दोषों में संतुलन बहाल करने के लिए एक विषहरण चिकित्सा है।

संक्षेप में कहे तो, विवाहपूर्व यौन परामर्श में आयुर्वेद का योगदान इसके समग्र, व्यक्तिगत और निवारक दृष्टिकोण में निहित होती है। यह जोड़ों को यह समझने में मदद करता है कि एक स्वस्थ यौन संबंध केवल शारीरिक प्रदर्शन के बारे में नहीं है, बल्कि उनके समग्र शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य में गहराई से निहित होती है। आयुर्वेदिक सिद्धांतों को अपनाकर, जोड़े एक जीवंत और दीर्घकालिक अंतरंग जीवन के लिए एक मजबूत आधार तैयार कर सकते हैं। यह प्रकृति से जुड़े रहने की सलाह भी देते है जो कामुकता के इस चरण को भली-भांति प्रतिबंधित कर सके।

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डॉ. सुनील दुबे (दुबे क्लिनिक)

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