Dubey Clinic is an Ayurveda Clinic that is located at Langar Toli Chauraha in Patna, Bihar. The world-famous Ayurvedacharya Dr. Sunil Dubey treats the male and female sexual patients. He is a highly qualified sexologist who has a very long time experience in this Ayurvedic Sexology Medical Science Profession.
He has cured more than 4.69 lakhs patients in all over India patients. Mostly people are happy and leading their prosperous sexual life after the consultation of Dubey Clinic
Do you keep struggling with lower sexual stamina where your sexual performance becomes dull and fatigue? At this moment, due to low sexual stamina, your erectile function has been compromised, and your sexual desire has also diminished. Neither are you happy, nor is your female partner satisfied. To address this sexual issue, you are looking for a qualified and expert sexual health specialist in your city or the surrounding area. In reality, most people remain unaware of this sexual disorder in their lives. This is because they do not understand the concept of sexual stamina—an integral component of a healthy life. Fundamentally, it is an invigorating aspect of life wherein an individual engages in any activity with full effort and capability. Sexual stamina is an element of rejuvenation within any activity, enabling an individual to perform in a healthy and spirited manner.
Asia renowned sexologist Dr. Sunil Dubey—considered one of the finest sexologists in Patna, Bihar—practices at the Dubey Clinic, where he assists people with various sexual health issues. He asserts that sexual stamina is not merely a trick or technique that can be acquired in a single day; rather, it is a product of practice, capacity, and perseverance. By way of illustration, one could say that the very minute a person spends inhaling and exhaling is intrinsically linked to sexual endurance. It is said that one who has more stamina who is capable of bearing the more time in this sexual activity.
Based on his studies, research, and clinical experience, he states that an individual who possesses sufficient physical capacity (stamina) to perform any task effectively is also capable of maintaining an erection for an extended duration and exercising control over his ejaculation in his sexual life. Therefore, no one should ever ignore this stamina-related sexual problem. He also says that low sexual stamina may manifest as difficulty sustaining sexual activity, becoming fatigued quickly during sexual activity, or a lack of stamina. Common risk factors include physical, psychological, hormonal, and lifestyle-related causes.
Risk Factors of Lower Sexual Stamina:
Understanding all the risk factors that diminish an individual's sexual stamina is always crucial for sexual health and well-being. This information is helpful for those who feel that their erectile function is impaired, or that they lack control over ejaculation necessary to sustain sexual activity. Diminished sexual stamina or potency is often attributed to a lack of practice—specifically regarding the ability to sustain an erection and maintain control over ejaculation. From an Ayurvedic perspective, balancing the vital energies (Vata, Pitta, and Kapha), enhancing overall vitality, and keeping stress levels in check are all instrumental in improving sexual potency. Let us understand the common risk factors that are almost entirely responsible for reduced sexual stamina in an individual.
Physical and Medical Factors:
Poor physical fitness
Obesity or overweight
Diabetes mellitus
High blood pressure
Heart disease
Chronic lung disease
Chronic pain conditions
Sleep disorders, particularly:
Obstructive sleep apnea like Anaemia
Hormonal issues, such as low testosterone
Factors Related to Sexual Health:
Erectile Dysfunction
Premature Ejaculation
Decreased Libido
Erectile Pain or difficulty
Psychological or Emotional Factors:
Stress
Anxiety
Depression
Performance anxiety
Relationship conflict
Past Sexual Trauma
Lifestyle-related factors:
Smoking
Excessive alcohol consumption
Substance abuse
Lack of sleep
Sedentary lifestyle
Poor nutrition
Excessive consumption of pornographic material
Screening or Social Media Influence
Medication-related factors:
Certain medications may contribute to this, including:
Antidepressants
Sedatives
Certain blood pressure medications
Opioids
According to Dr. Sunil Dubey, a renowned sexologist from Bihar, most people believe that advancing age is the primary cause of diminished sexual stamina. Drawing upon his daily professional experience, he states that while sexual endurance may gradually decline with age—due to reduced cardiovascular fitness, hormonal changes, and chronic ailments—it can be effectively maintained through lifestyle modifications. By the way, consultation with a qualified sexologist is not a poor thought. Actually, he helps to know the factors which play a crucial role in this low sexual stamina.
When Can a Medical Examination Be Beneficial in Case of Low Sexual Stamina?
Dr. Sunil Dubey says that it is always important for every individual to know when they should seek advice regarding low sexual stamina. He considers undergoing a medical examination for symptoms of diminished sexual stamina if:
These symptoms emerge suddenly;
They persist continuously;
They are accompanied by erectile dysfunction, chest pain, fatigue, or a decrease in libido;
Or, they have a severe impact on your quality of life or relationships.
Dr. Sunil Dubey and the expert team at Dubey Clinic work diligently to provide comprehensive treatment and counseling support to every patient dealing with sexual health issues. In cases of low stamina, they offer integrated treatment plans that combine both modern and traditional approaches. Improving overall health, sleep quality, and stress management—along with treating any underlying medical conditions—often proves instrumental in enhancing sexual performance. Book an appointment with Dubey Clinic to improve your sexual health issues.
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Dr. Sunil Dubey (Dubey Clinic)
B.A.M.S (Ranchi), M.R.S.H (London), PhD in Ayurveda (USA)
A Certified Ayurvedic Sexology Clinic in Patna, Bihar India
नमस्कार दोस्तों, दुबे क्लिनिक (पटना, बिहार, भारत में स्थित एक प्रमाणित आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजी क्लिनिक) में आप सभी का स्वागत है। वास्तव में, यह आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजी क्लिनिक पिछले छः दशकों से यौन समस्याओं से पीड़ित हर तरह के मरीज़ को व्यापक चिकित्सा व उपचार प्रदान करता रहा है। समय-समय पर, यह क्लिनिक लोगों को उनके बेहतर यौन स्वास्थ्य और संपूर्ण शारीरिक व मानसिक तंदुरुस्ती हेतु महत्वपूर्ण जानकारी भी प्रकाशित करता रहता है। आज के समय में, दुबे क्लिनिक बिहार के लोगो के लिए एक धरोहर से कम नहीं है, जो अपने यौन स्वास्थ्य की बेहतरी के लिए व्यापक उपचार व परामर्श चाहते है।
आज का हमारा यह सत्र आयुर्वेदिक उपचार के जड़ी-बूटी में पाए जाने वाले कामोत्तेजक गुणों पर आधारित है, जो यौन स्वास्थ्य और संपूर्ण कल्याण के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता हैं। डॉ. सुनील कुमार दुबे एक विश्व-प्रसिद्ध आयुर्वेदाचार्य हैं—जो यौन चिकित्सा में विशेषज्ञता रखने वाले एक लाइसेंस प्राप्त आयुर्वेदिक सेक्सोलोजी चिकित्सक हैं। पिछले 35 वर्षों से, उन्होंने पटना में एक अग्रणी सेक्सोलॉजिस्ट डॉक्टर के रूप में अपनी सेवाएँ प्रदान की हैं, और व्यक्तियों तथा जोड़ों—दोनों को प्रभावित करने वाली यौन स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए समाधान प्रदान किए हैं। इस सीनियर, गोल्ड-मेडलिस्ट सेक्सोलॉजिस्ट की एक विशिष्ट पहचान यह भी है कि वे इस क्षेत्र में एक अधिकृत शोधकर्ता के रूप में भूमिका निभाई है; जिसके माध्यम से वे अपना व्यापक आयुर्वेदिक उपचार प्रदान करते हैं—जिन्हें विशेष रूप से यौन स्वास्थ्य से संबंधित प्रत्येक अनूठी समस्या के समाधान के लिए तैयार किया गया है।
क्या आप कम कामेच्छा (libido), उत्तेजना संबंधी विकारों, प्रजनन क्षमता की समस्याओं, या परफॉर्मेंस एंग्जायटी (प्रदर्शन की चिंता) के कारण अपनी यौन जीवन में मुश्किलों का सामना कर रहे हैं, तो यहाँ दी गई जानकारी आपके लिए बेहद फायदेमंद साबित होने वाली है। मूल रूप से, डॉ. सुनील दुबे ने अखबारों, टीवी चैनलों, शोध पत्रों (थीसिस), और विभिन्न ऑनलाइन प्लेटफॉर्म्स के माध्यम से अपनी विशेषज्ञता साझा की है—ये ऐसे सभी ऐसे संसाधन हैं जो भारत के लोगो के लिए बहुत मूल्यवान साबित हुए हैं। इस सत्र में, वे "एफ्रोडिसिएक" (aphrodisiac) गुणों से संबंधित शोध, उपचार और अध्ययनों के बारे में अपनी अंतर्दृष्टि साझा करते हैं। इन गुणों का तात्पर्य कुछ विशिष्ट खाद्य पदार्थों, जड़ी-बूटियों, या पदार्थों की उस क्षमता से है जो यौन इच्छा, उत्तेजना, जीवन शक्ति, यौन प्रदर्शन, और समग्र स्वास्थ्य तथा कल्याण को बढ़ाने का काम करते हैं। मूल रूप से, "एफ्रोडिसिएक" शब्द "एफ्रोडाइट" (Aphrodite) से लिया गया है—जो प्रेम और आकर्षण का प्रतीक माना जाता है—और यह पुरुषों और महिलाओं के बीच के बंधन को मजबूत बनाने का कार्य करता है।
प्राकृतिक कामोत्तेजक जड़ी-बूटी (पदार्थ) कैसे काम करते हैं:
आयुर्वेदिक सेक्सोलोजी मेडिकल साइंस की भाषा में, ऐसा माना जाता है कि एफ़्रोडिसिएक्स का मुख्य कार्य यह है कि यह शरीर की ऊर्जा के साथ-साथ मन और शरीर के बीच के जुड़ाव को संतुलित करने में मदद करते हैं। वास्तव में, वे (विशिष्ट संयोजन) कई तरीकों से यौन स्वास्थ्य को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं, जो निम्नलिखित है:
कामेच्छा को बढ़ाना: हॉर्मोन या मस्तिष्क की केमिस्ट्री को प्रभावित करके, व्यक्ति के यौन इच्छा को बढ़ाना।
रक्त प्रवाह में सुधार करना: बेहतर रक्त संचार से उत्तेजना और इरेक्शन में मदद मिल सकती है, जिसमे यह सुधार करता है।
मूड में सुधार और तनाव कम करना: चिंता के स्तर में कमी से यौन प्रदर्शन में दिक्कत आती है, जिसका यह सुधार करने में मदद करता है।
ऊर्जा/स्टैमिना बढ़ाना: सहनशक्ति और समग्र जीवन शक्ति को बढ़ाने में मदद करता है।
सामान्य प्राकृतिक कामोत्तेजक:
कामोत्तेजक पदार्थों के कुछ व्यापक रूप से ज्ञात उदाहरणों में शामिल हैं:
अश्वगंधा: यह एक एडाप्टोजेनिक जड़ी-बूटी है, जिसका इस्तेमाल पारंपरिक आयुर्वेद में किया जाता है; यह तनाव को कम कर सकती है और कामेच्छा को बढ़ा सकती है।
जिनसेंग: इसे अक्सर इरेक्टाइल फंक्शन और एनर्जी लेवल को बेहतर बनाने से जोड़ा जाता है।
माका रूट: यह यौन इच्छा और प्रजनन क्षमता को वृद्धि करने में मदद करता है।
चॉकलेट: इसमें ऐसे कंपाउंड होते हैं जो व्यक्ति के मूड को बेहतर बनाते हैं।
ऑयस्टर: इनमें जिंक भरपूर मात्रा में होता है, जो टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन के लिए ज़रूरी है।
यौन स्वास्थ्य के लिए कामोत्तेजक जड़ी-बूटी किस प्रकार लाभकारी है:
कामोत्तेजक पदार्थों में संभावित रूप से निम्नलिखित गुण हो सकते हैं:
स्वस्थ कामेच्छा और यौन इच्छा को बढ़ावा देना।
कुछ मामलों में इरेक्टाइल फंक्शन (स्तंभन क्षमता) में सुधार करना।
प्रजनन क्षमता को बढ़ाना (शुक्राणु की गुणवत्ता या हार्मोनल संतुलन में सुधार करके)
यौन संतुष्टि और आत्मविश्वास को बढ़ाना।
तनाव से जुड़ी यौन समस्याओं को नियंत्रित करने में मदद करना।
अगर हम इसे वास्तविकता की कसौटी पर परखें या वैज्ञानिक रूप से जांचे, तो हम पाते हैं कि सभी कामोत्तेजक जड़ी-बूटियाँ नहीं—बल्कि उनमें से केवल कुछ चुनिंदा जड़ी-बूटियाँ ही—चिकित्सकीय रूप से प्रमाणित हैं और आधुनिक सेक्सोलोजी विज्ञान द्वारा पूरी तरह से सत्यापित हैं। इनमें से कुछ के प्रभाव शारीरिक होने के बजाय मनोवैज्ञानिक होते हैं। केवल सत्यापित कामोत्तेजक जड़ी-बूटियाँ ही यौन स्वास्थ्य के लिए वास्तव में उपयोगी और लाभकारी होती हैं। विशेषज्ञों के मार्गदर्शन या देखरेख में इनका सेवन करना अधिक लाभकारी होता है, और इससे यह भी सुनिश्चित होता है कि कोई प्रतिकूल दुष्प्रभाव न हो। वास्तव में, प्रामाणिक जड़ी-बूटी का संयोजन से बनी आयुर्वेदिक दवा का किसी भी यौन समस्या में अद्भुत परिणाम देखने को मिलते है।
कामोत्तेजक गुणों का अवलोकन:
कुछ प्राकृतिक उत्पादों के कामोत्तेजक गुणों पर अक्सर चर्चा होती है, खासकर चॉकलेट या स्ट्रॉबेरी जैसे खाद्य पदार्थों के संदर्भ में। हालाँकि, यह शब्द कुछ हद तक अस्पष्ट भी है, क्योंकि विभिन्न पदार्थ जिस तरह से कामेच्छा (libido) को प्रभावित करते हैं, उनमें काफी भिन्नता होती है—और, कई बार तो इस प्रभाव का संबंध 'प्लेसीबो प्रभाव' से भी होता है।
आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजी के हमारे विशेषज्ञ, डॉ. सुनील दुबे—जिन्हें बिहार के सर्वश्रेष्ठ सेक्सोलॉजिस्ट के रूप में भी जाना जाता है—उन कारकों पर चर्चा करते हैं जो कुछ खाद्य पदार्थों को कामोत्तेजक (aphrodisiac) गुण प्रदान करते हैं, और बताते हैं कि ऐसे खाद्य पदार्थ पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए कैसे फायदेमंद साबित होते हैं। वह दुनिया भर में पाए जाने वाले कुछ सबसे शक्तिशाली कामोत्तेजक खाद्य पदार्थों के बारे में भी जानकारी प्रदान करते हैं। उन्हें आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजी, उपचार और थेरेपी के क्षेत्र में व्यापक अनुभव प्राप्त है; अपने पूरे अभ्यास के दौरान, वह मरीज़ों को उनकी विशिष्ट ज़रूरतों के अनुसार आयुर्वेदिक उपचार प्रदान करने के लिए आधुनिक और पारंपरिक, दोनों चिकित्सा प्रणालियों की खूबियों का उपयोग करते हैं, जो एक सुरक्षित व प्रामाणिक व्यक्तिगत उपचार को सुनिश्चित करता है।
उन खाद्य पदार्थों को समझना जो कामोत्तेजक के रूप में कार्य करते हैं:
डॉ. सुनील दुबे बताते हैं कि "एफ़्रोडिसिएक" (aphrodisiac) शब्द की उत्पत्ति ग्रीक पौराणिक कथाओं से हुई है—विशेष रूप से 'एफ़्रोडाइट' नाम से; जो प्रेम और आकर्षण की देवी थीं, और जिन्हें बाद में रोमवासियों द्वारा 'वीनस' के नाम से जाना गया। इसलिए, एफ़्रोडिसिएक खाद्य पदार्थों से तात्पर्य उन भोज्य पदार्थों से है, जिनमें ऐसे गुण मौजूद होते हैं जो यौन इच्छा और कामेच्छा को बढ़ाने में सहायक होते हैं।
प्राकृतिक कामोत्तेजक (aphrodisiacs) ऐसे खाद्य पदार्थ होते हैं जो अपनी खुशबू, स्वाद या पोषक तत्वों की वजह से लोगों में यौन इच्छा और "आकर्षण" को बढ़ाते हैं, जिससे वे यौन गतिविधियों में शामिल होने के लिए ज़्यादा इच्छुक हो जाते हैं—जैसा कि इस विश्व-प्रसिद्ध आयुर्वेदिक विशेषज्ञ ने बताया है। फिर भी, कुछ खास खाद्य पदार्थों की कामोत्तेजक क्षमता का आकलन करने के लिए किए गए अध्ययनों से कोई पक्का जवाब नहीं मिला है; असल में, कई अध्ययनों से पता चलता है कि कामोत्तेजकों के मामले में, असल में "प्लेसिबो इफ़ेक्ट" ही काम करता है। संक्षेप में, वह यह निष्कर्ष निकालते हैं कि इसके पीछे कोई भी वजह क्यों न हो, यह साफ़ है कि कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो लोगों में (या कम से कम कुछ लोगों में) यौन इच्छा को जगाने या बढ़ाने में मददगार साबित होते हैं।
कामोत्तेजक खाद्य पदार्थ (भोजन) के प्रकार:
कामोत्तेजक भोजन न केवल भारत में, बल्कि पूरी दुनिया में अलग-अलग रूपों में पाए जाते हैं; यह इस "उत्तेजक कार्य" से जुड़ी विशिष्ट विशेषताओं पर निर्भर करता है। इस प्रकार, किसी खाद्य पदार्थ को कई कारणों से कामोत्तेजक माना जा सकता है: उसमें किसी विशिष्ट तत्व की मौजूदगी, बनावट या रूप-रंग में यौन अंगों से समानता, आकर्षण बढ़ाने वाले अन्य मार्गों को उत्तेजित करने की क्षमता, या किसी विशेष समुदाय का सांस्कृतिक इतिहास। सुविधा के लिए, इन्हें मोटे तौर पर विभिन्न श्रेणियों में वर्गीकृत किया गया है, जिनमें शामिल हैं:
केंद्रीय रूप से कार्य करने वाले कामोत्तेजक
सहसंबंध-आधारित कामोत्तेजक
अन्य मार्गों को उत्तेजित करके कार्य करने वाले कामोत्तेजक
सांस्कृतिक कामोत्तेजक
ज्ञान और उसके लाभों के लिए, हर किसी को इन कामोत्तेजक पदार्थों की प्रत्येक श्रेणी के बारे में विस्तार से जानना चाहिए।
**केंद्रीय रूप से काम करने वाले कामोत्तेजक (हार्मोन-संबंधी): ** इस समूह में वर्गीकृत खाद्य पदार्थों में एक विशेष तत्व होता है—आमतौर पर एक हार्मोन—जो शरीर पर 'अवरोध हटाने वाला' (disinhibitory) प्रभाव डालता है। ये प्रभाव डोपामाइन या टेस्टोस्टेरोन के बढ़े हुए स्तर, साथ ही MSH (मेलानोसाइट-उत्तेजक हार्मोन) से जुड़े होते हैं।
**संबंध-आधारित कामोत्तेजक (आकार-आधारित):** जैसा कि पहले बताया गया है, इन खाद्य पदार्थों का आकार पुरुष या महिला के यौन अंगों जैसा होता है, जिससे इन्हें यौन गतिविधि से जोड़ना आसान हो जाता है। केले का लिं**ग जैसा आकार, या सेब और नाशपाती के गोल आकार—इन विशेषताओं के कारण, बहुत से लोग इन्हें क्रमशः पुरुषों और महिलाओं के शारीरिक रूपों से जोड़कर देखते हैं।
**अन्य तरीकों से काम करने वाले कामोत्तेजक (संवेदी):** गंध, स्पर्श या स्वाद—ये कुछ ऐसे अन्य इंद्रिय-बोध हैं जिन्हें उत्तेजित किया जा सकता है; ऐसा करने से यौन इच्छा में वृद्धि हो सकती है। किसी सुखद सुगंध का उपयोग करना, या किसी की पीठ पर कलम से हल्के से सहलाना, इंद्रियों को सक्रिय करता है और कामेच्छा (libido) को बढ़ाता है, जिससे दूसरे व्यक्ति के प्रति आकर्षण और इच्छा तीव्र हो जाती है।
**सांस्कृतिक कामोत्तेजक: ** जिस संस्कृति में कोई व्यक्ति पला-बढ़ा होता है, उसके आधार पर वह इस बारे में अलग-अलग धारणाएँ अपना सकता है कि किन खाद्य पदार्थों को "पौराणिक रूप से" कामोत्तेजक माना जाता है—जबकि, वास्तविकता में, जब एक निष्पक्ष दृष्टिकोण से देखा जाता है, तो उनमें कोई कामोत्तेजक गुण नहीं होते हैं।
इनमें से कुछ खाद्य पदार्थों में सीफ़ूड और जिनसेंग शामिल हैं; हालाँकि इनमें शरीर के लिए फ़ायदेमंद गुण और पोषक तत्व हो सकते हैं, लेकिन इनमें वे ज़रूरी मात्राएँ या आवश्यक तत्व नहीं होते, जिनके आधार पर इन्हें "केंद्रीय रूप से काम करने वाले कामोत्तेजक" (centrally acting aphrodisiacs) के रूप में वर्गीकृत किया जा सके।
रोज़मर्रा के जीवन में सबसे ज़्यादा इस्तेमाल होने वाले कामोत्तेजक खाद्य पदार्थ:
कामोत्तेजक पदार्थों के हमारे पिछले वर्गीकरण को आगे बढ़ाते हुए, हमारे आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजी विशेषज्ञ, डॉ. सुनील दुबे, यहाँ आपके साथ यह जानकारी साझा कर रहे हैं कि पश्चिमी संस्कृति में किन कामोत्तेजक खाद्य पदार्थों का सेवन सबसे अधिक किया जाता है, और हम अपनी यौन इच्छा को बढ़ाने के लिए उनका उपयोग कैसे कर सकते हैं—ताकि, हमारे रात के भोजन की बदौलत, वह रात सचमुच एक यादगार रात बन जाए। जिनमे मुख्य रूप से शामिल है - दालचीनी, चॉकलेट, केले, बादाम, माका, स्ट्रॉबेरी, ऑयस्टर आदि।
अब, आइए उन सभी कामोत्तेजक खाद्य पदार्थों के गुणों को जानें, जो हर व्यक्ति के यौन स्वास्थ्य और कल्याण के लिए लाभकारी सिद्ध हुए हैं।
दालचीनी: दालचीनी सबसे बेहतरीन कामोत्तेजक सुगंधों में से एक है। इसकी मीठी महक—और वह खास विशेषता जो इसे दूसरों से अलग बनाती है—इसे खाना पकाने और कॉस्मेटिक्स, दोनों ही क्षेत्रों में बड़े पैमाने पर इस्तेमाल होने वाली सामग्री बनाती है। हालाँकि, इसका सेवन करने से शरीर को कई स्वास्थ्य लाभ भी मिलते हैं। ऐसा माना जाता है कि दालचीनी रक्त संचार को बेहतर बनाती है, जिससे अधिक तीव्र और संतोषजनक यौन उत्तेजना पैदा होती है। इसे चाय में मिलाकर या पेस्ट्री में डालकर खाया जा सकता है; इसके अलावा, यह "फायरबॉल" जैसे लोकप्रिय आधुनिक पेय पदार्थों में भी एक मुख्य सामग्री के रूप में इस्तेमाल होती है।
चॉकलेट: यह एक और ऐसा भोजन है जिसका कामोत्तेजक के तौर पर एक लंबा इतिहास रहा है—और, असल में, इसे यौनता का विकल्प भी माना जाता है। इसका स्वाद, इसकी खुशबू, और कोको से शरीर को मिलने वाले फ़ायदे इसे एक रोमांटिक डिनर के लिए एकदम सही साथी बनाते हैं। कोको में फ़िनाइलएथिलएमीन होता है—एक ऐसा पदार्थ जो डोपामाइन के उत्पादन और एंडोर्फिन के निकलने में मदद करता है, जिससे शरीर में अच्छा महसूस करने और ऊर्जा का संचार होता है। ये सभी कारक कामोत्तेजना बढ़ाने, यौन इच्छा को तेज़ करने और तनाव कम करने में योगदान देते हैं।
केले: केले का आकार—जो एक सीधे खड़े पुरुष जननांग की याद दिलाता है—साथ ही इसका मीठा स्वाद और पोटैशियम से भरपूर होना, इसे एक बहुत ही कामोत्तेजक फल बनाता है। जब इसे चॉकलेट के साथ खाया जाता है, तो यह आपको आनंद से भरी एक यादगार रात का अनुभव करने में मदद कर सकता है। यह शीघ्रपतन और कामेच्छा से जुड़े विकारों को नियंत्रित करने में भी फायदेमंद है। बादाम: पारंपरिक रूप से, बादाम को महिलाओं के लिए एक प्राकृतिक कामोत्तेजक माना गया है, क्योंकि ये प्रजनन क्षमता को बढ़ाते हैं और शरीर के लिए फायदेमंद पोषक तत्वों की उच्च मात्रा के कारण ऊर्जा प्रदान करते हैं। ज़्यादातर मेवे आर्जिनिन और विटामिन B3 से भरपूर होते हैं; इनका सेवन रक्त वाहिकाओं को फैलाकर रक्त संचार को बेहतर बनाने में मदद करता है—जिससे पुरुषों में यौन उत्तेजना और इरेक्शन को बढ़ावा मिलता है।
माका: यह पौधा मूल रूप से पेरू का है और प्राचीन काल से ही इसे एक प्राकृतिक कामोत्तेजक के रूप में इस्तेमाल किया जाता रहा है। शरीर को कई तरह के पोषक तत्व देकर, माका न सिर्फ़ एक कामोत्तेजक के तौर पर काम करता है, बल्कि यह दिमाग के बेहतर कामकाज को बनाए रखने में भी मदद करता है। इस तरह, यह यौन हार्मोन के स्राव को बढ़ाकर काम करता है, जिससे इसे इस्तेमाल करने वाले लोगों में यौन उत्तेजना पैदा करने में मदद मिलती है।
स्ट्रॉबेरी: एक बेहतरीन फल होने के अलावा, स्ट्रॉबेरी देखने और स्वाद—दोनों ही मामलों में बेहद आकर्षक होती हैं। इनमें विटामिन C भरपूर मात्रा में होता है, और साथ ही ये पोटैशियम और मैग्नीशियम भी प्रदान करती हैं—ये ऐसे पोषक तत्व हैं जो यौन इच्छा को प्रभावित करते हैं और कामेच्छा (लिबिडो) को बढ़ाते हैं।
ऑयस्टर: ऑयस्टर से एफ़्रोडाइट (प्रेम की देवी) की याद आती है और ये उन सीफ़ूड स्रोतों में से हैं जो मानव शरीर को सबसे ज़्यादा मात्रा में ज़िंक देते हैं। ज़िंक शरीर को टेस्टोस्टेरोन बनाने में मदद करता है—यह एक ऐसा हार्मोन है जो यौन इच्छा से गहराई से जुड़ा है—इसलिए इसका सेवन कामेच्छा बढ़ाने के लिए फ़ायदेमंद होता है। इसके अलावा, सांस्कृतिक रूप से, ऑयस्टर का सेवन विलासिता और पौरुष से जुड़ा है—यह जुड़ाव कुछ लोगों के लिए और भी ज़्यादा उत्तेजक साबित होता है।
संदर्भ:
हमें उम्मीद है कि यह जानकारी, यौन स्वास्थ्य पर आहार के प्रभाव को समझने में आपके लिए लगातार एक मददगार संसाधन साबित होगी। यदि आप इरेक्टाइल डिस्फंक्शन (स्तंभन दोष), स्खलन के समय से जुड़ी समस्याओं, कामेच्छा में कमी, बांझपन, स्वप्नदोष (wet dreams), धात सिंड्रोम, या यौन स्वास्थ्य से जुड़ी किसी अन्य चिंता के कारण अपने यौन जीवन में कठिनाइयों का सामना कर रहे हैं, तो आपको निश्चित रूप से दुबे क्लिनिक से जुड़ना चाहिए। भारत के बिहार राज्य में स्थित, पटना का यह सबसे अधिक अनुशंसित आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजी क्लिनिकों में से एक है, जो उन सभी लोगों की सेवा करता है जो उपचार की एक प्राकृतिक प्रणाली के माध्यम से अपनी यौन स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान चाहते हैं। डॉ. सुनील दुबे और इस क्लिनिक के विशेषज्ञ, यौन स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं से जूझ रहे प्रत्येक रोगी को सुरक्षित, चिकित्सकीय रूप से मान्य और व्यक्तिगत उपचार प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं।
अंत में, डॉ. दुबे कहते हैं कि कामोत्तेजक गुण यौन स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं—खासकर जब वे बेहतर मूड, रक्त संचार और हार्मोनल संतुलन से जुड़े हों—लेकिन वे कोई जादुई इलाज नहीं हैं। एक स्वस्थ जीवनशैली (खान-पान, व्यायाम, नींद और तनाव प्रबंधन) ही यौन स्वास्थ्य के लिए सबसे भरोसेमंद आधार बनी रहती है। आधुनिक और पारंपरिक तरीकों का मेल उपचार का सबसे प्रभावी तरीका सुनिश्चित करता है, जिसमें व्यक्तिगत आयुर्वेदिक दवाएँ एक स्वस्थ यौन जीवन जीने में सहायता करती हैं।
!!!अधिकजानकारीकेलिए, हेल्पलाइननंबरपरसंपर्ककरें!!!
डॉ. सुनील दुबे (दुबे क्लिनिक)
B.A.M.S (रांची), M.R.S.H (लंदन), आयुर्वेद में PhD (USA)
पटना, बिहार (भारत) में एक प्रमाणित आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजी क्लिनिक
!!!हेल्पलाइन नंबर: +91 98350-92586!!!
वेन्यू: दुबे मार्केट, लंगर टोली चौराहा, पटना-04
क्लिनिक का समय: सुबह 08:00 बजे से रात 08:00 बजे तक (प्रतिदिन)
Ifyou are concerned about your sexual health due to semen leakage, this condition can range from being a common occurrence to a serious issue in terms of physical complications or adverse health effects. Generally, the term "semen leakage" refers to 'Dhat Syndrome'—also known in India as 'Dhatu Rog.' This is a sexual health issue rooted in cultural factors, whereas modern medical science classifies it as a mental health-related condition. In this state, a man remains constantly anxious about the leakage of semen, leading him to experience stress, depression, fatigue, and various other physical ailments.
World-renowned Ayurvedic physician Dr. Sunil Dubey—a consultant sexologist in Patna, Bihar—practices at the Dubey Clinic, where he treats a comprehensive range of sexual health issues affecting both married and unmarried individuals. He possesses extensive experience in this field, during which he has successfully conducted research on various topics, including erectile dysfunction, premature ejaculation, diminished libido, infertility-related concerns, and other sexual disorders. Drawing upon his daily clinical practice, he observes that culturally rooted sexual problems are profoundly influenced by tradition, wherein every perceived physical or sexual deficiency—whether minor or major—is viewed as a significant ailment. Regarding the condition known as 'Dhat Syndrome,' he posits that the persistent leakage of semen constitutes a depletion of the body's vital energy, thereby adversely impacting the individual's mental as well as physical well-being.
Some specific characteristics of Dhat syndrome:
A sensation of passing a white or milky fluid along with frequent urination
Feel Weakness and fatigue
Dizziness or headache
Anxiety, fear, and Headache
Difficulty concentrating
Occasional fear of sexual weakness
Real Facts of Dhat Syndrome (Dhatu Rog):
Dr. Sunil Dubey states that, in most cases, a lack of information and a lack of self-awareness are the primary factors that exacerbate the problems associated with 'Dhat Syndrome' in an individual. From the perspective of sexology, Dhat Syndrome is not a physical health issue or a disease; rather, it stems from a combination of factors such as misconceptions regarding semen, excessive anxiety or stress, feelings of guilt or fear, and sudden mood swings. In reality, the production of semen within the body—and its occasional discharge—is a normal physiological process that does not result in physical weakness.
How Dhat syndrome harmful to an individual:
First and foremost, people must understand that 'Dhat syndrome' is not a dangerous health condition; however, persistent anxiety regarding seminal discharge exacerbates nervousness and stress—consequently impacting the individual's daily lifestyle. Dr. Dubey further states that this culture-specific sexual problem does not directly impact an individual's life; rather, it practically affects their daily life in various ways. There is certain common risk factors associated with this 'Dhat syndrome.'
Psychological Impact (The Most Significant Effect): The persistent fear that "semen is leaking" can trigger the following in an individual like anxiety, depression, guilt, and fear. In this situation, his psychological health always struggles with lower quality life.
Disruption in Daily Life: An individual suffering from Dhat syndrome constantly struggles in their daily life. In this condition, they face problems such as an inability to concentrate on studies or work, persistent anxiety regarding their health, and social withdrawal.
A Sense of Physical Weakness: The individual feels that they have become very weak, whereas, medically speaking, this is often not the case. This constitutes "perceived weakness."
Impact on Sexual Life: Due to this 'Dhat syndrome,' the individual faces numerous difficulties in their sexual life. Some of its common effects include: fear regarding sexual performance, a lack of self-confidence, and occasional issues with erections (which are primarily caused by anxiety).
Risk of Improper Treatment: Dr. Sunil Dubey states that, based on the causes and symptoms of this 'culture-bound syndrome,' only a qualified consultant sexologist can be helpful in providing appropriate advice and a suitable treatment plan. In such a situation, out of fear, many people begin to turn to quacks or fake doctors and start taking unnecessary medicines or tonics—which can be detrimental to both their finances and their health.
In this syndrome, the harm stem not from the "seminal discharge" itself, but rather from the misconceptions and anxiety surrounding it. In this situation, the individual should seek accurate information (seminal discharge is normal). If anxiety becomes excessive, seek counseling or mental health support. Adopt a healthy lifestyle.
Treatment / Solutions for Dhat Syndrome:
Accurate information and awareness (sexual education)
Consulting a qualified sexologist doctor, psychiatrist, or counselor
Treatment for any co-existing anxiety or depression
A healthy lifestyle (sleep, exercise, balanced diet)
Dr. Sunil Dubey and the specialists at Dubey Clinic are fully dedicated to helping all those who are struggling with various types of sexual problems. During treatment, they harness the power of both modern and traditional medical practices, which proves instrumental in providing effective sexual therapy that targets the root cause of the problem. Their specialized Ayurvedic medicines help balance the body's internal energies, thereby facilitating the body's restoration in a natural way.
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Dr. Sunil Dubey (Dubey Clinic)
B.A.M.S (Ranchi), M.R.S.H (London), PhD in Ayurveda (USA)
A Certified Ayurvedic Sexology Clinic in Patna, Bihar India
(60 Years of Excellence in India with the trust of Millions)
If you are facing difficulties in your married or personal life due to erectile dysfunction—leading to persistent relationship issues, stress, and lifestyle-related complications—then this is a matter of grave concern for both your health and your marital life. In such times, you require medical assistance, wherein an expert sexologist helps you identify the root causes of your sexual problems and provides appropriate guidance to resolve them.
Most people in India are familiar with the name of the world-renowned Ayurvedacharya, Dr. Sunil Dubey. He is a certified Ayurvedic sexologist with extensive experience in this profession. In addition to being a consultant sexologist, he is also a researcher, a sexual health expert, and a social worker. For the past 35 years, he has been serving as a distinguished sexologist at the 'Dubey Clinic' in Patna, Bihar—a place where people from major cities across India invariably seek his consultation at least once to find relief from their sexual health issues.
Possible Risk Factors of Erectile Dysfunction:
Erectile dysfunction—also referred to as a form of male impotence—is a physical sexual disorder. In this condition, a man experiences difficulty achieving or maintaining an erection sufficient for sexual intercourse. This sexual issue can stem from a variety of causes, which often represent a combination of physical, psychological, and lifestyle-related factors. Consequently, without a proper medical diagnosis, it is difficult to determine with certainty which specific factor is actually affecting an individual.
Dr. Sunil Dubey, one of the best sexologists in Bihar, states that if we discuss the causes of this physical sexual issue in detail, it will certainly prove helpful to anyone in its prevention and management. Based on his daily clinical practice and treatment; he has explained some common causes of erectile dysfunction, which is listed below:
Physical / Medical Conditions:
This is one of the most common causes of this sexual issue, wherein men of various ages experience problems related to erections (penile rigidity). Some physical causes include:
Heart disease (reduced blood flow to the penile)
Diabetes Mellitus (damage to nerves and blood vessels)
As we all know, one's lifestyle is always significant to every individual, and it is reflected in their actions as well. There are certain common lifestyle-related issues that play a major role in erectile dysfunction:
Smoking (damages blood vessels)
Excessive alcohol consumption
Substance abuse
Sedentary lifestyle (lack of exercise)
Poor dietary habits
Psychological Factors:
Psychological factors do not manifest or reveal their consequences directly. First, they affect overall health, and subsequently, they impact sexual function. There are several common psychological factors primarily responsible for erectile dysfunction:
As we know, certain medications—used to treat chronic conditions such as diabetes, heart disease, kidney disease, or depression—also carry certain side effects. Essentially, these medications target specific symptoms; however, when used excessively or in a particular manner, they can impact the body's physiological functioning. Some medications can interfere with erections, including:
Antidepressants
Blood pressure medications
Antihistamines
Sedatives
Age (40+):
The risk of this condition increases with age; however, ED (Erectile Dysfunction) is not an inevitable part of aging. Age becomes a significant factor when an individual leads an unhealthy lifestyle and is in poor physical health. Maintaining good health is not a difficult task, yet for some people, it has proven to be a challenge.
Other Contributing Factors:
In addition to all the factors mentioned above, there are certain other factors that consistently play a significant role in sexual health and well-being. Let us explore these factors:
Sleep-related disorders (such as sleep apnea)
Chronic diseases (kidney disease, liver disease)
History of pelvic surgery or injury (e.g., prostate surgery)
Some sexual health experts consistently state that ED is often an early sign of an underlying health issue—particularly heart disease. Addressing risk factors in a timely manner can lead to improvements in both sexual health and overall health. If you want to treat sexual health issues using a holistic approach, Dr. Sunil Dubey can be your most trusted sexual health specialist. Connect with the Dubey Clinic to receive expert consultation. He assists in providing sexual therapy based on the root cause of the problem, utilizing a holistic approach that combines modern and Ayurvedic medical practices.
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Dr. Sunil Dubey (Dubey Clinic)
B.A.M.S (Ranchi), M.R.S.H (London), PhD in Ayurveda (USA)
A Certified Ayurvedic Sexology Clinic in Patna, Bihar India
(60 Years of Excellence in India with the trust of Millions)
Do you know which sexual issue affects men's self-esteem and gives rise to mental health concerns? Do not worry; in this session, we present information regarding one of the most common sexual problems experienced by men—an issue that affects both married and unmarried men alike. However, before we proceed, we must always bear in mind that sexual health depends on a multitude of factors—including those that are physical, psychological, emotional, social, and lifestyle-related.
According to Dr. Sunil Dubey, India's most experienced sexual health specialist, erection problems not only affect a man's self-esteem and mental health, but they may also serve as an indication that something is amiss with his heart. He states that individuals suffering from erectile dysfunction face a twofold risk of developing cardiovascular problems. In such cases, chronic health conditions—such as diabetes and thyroid disorders—invariably disrupt their erectile function.
About Expertise Sexologist in Patna, Bihar
For your information, we would like to share a few key details about Dr. Sunil Dubey. He is a highly experienced and expert sexologist in Patna, Bihar, who treats all types of sexual problems (sexual dysfunctions) affecting both individuals and couples. He holds certifications in Ayurvedic medicine and surgery, and his expertise in the field of human sexual disorders is unparalleled. He has been associated with this profession for over 35 years, and during this time, he has successfully treated more than 3.5 lakhs people (sexual patients) in India. Based on his daily clinical experience and studies, he has shared some important information regarding erectile problems and health-related issues. Let us understand the relationship between penile health and heart health. This information will certainly prove helpful for those who are struggling with erectile dysfunction and facing difficulties in their marital or personal lives.
Understand connection between Penile and Heart:
Dr. Dubey explains that an erection is a highly complex physiological process that prepares the male sexual organ—specifically the penile—for sexual stimulation. Generally, it is a vascular process (involving blood vessels) and is dependent on the proper functioning of the heart. The experienced cardiologist explains, "For this to occur, blood fills the tiny blood vessels that make up the cavernous bodies (cave-like structures) of the penile." Therefore, various factors associated with arterial and cardiac issues can also lead to sexual dysfunction.
The most common conditions that can affect a person's erection—and also cause heart disease—are the following:
Hyperlipidaemia (an excess of fat particles in the blood);
Atherosclerosis (hardening of the arteries due to plaque buildup);
High blood pressure;
Diabetes;
Smoking.
Inactive lifestyle;
Excess consumption of alcohol
Furthermore, issues such as excessive stress, anxiety, and depression can also contribute to both of these problems in a person's sexual life. In India, approximately 2 to 3 out of every 10 men face difficulties in their sexual lives due to erectile dysfunction. Meanwhile, about one-quarter of India's adult population struggles with their sexual lives on a daily basis due to problems ranging from minor to major.
Why Penile Tissue Affects first:
Our sexual health expert, Dr. Sunil Dubey—who is also a senior sexologist in Bihar, India—states that erectile dysfunction typically manifests before the onset of heart problems. One reason for this is that the arteries in the penile are thinner than those in the heart; consequently, they are the first to be affected. Some studies indicate that erectile dysfunction can occur up to five years before the onset of coronary artery problems. For this very reason, erectile dysfunction also signals the risk of blockages in other arteries of the body. Experts and sexologists consistently warn: "Blockages may occur in the arteries supplying blood to the legs, potentially leading to peripheral arterial insufficiency."
To avoid these problems, it is essential to maintain good habits so that your heart and penile can function at their full potential. The key recommendations for avoiding these problems—and many other ailments—are as follows:
Avoid excess weight;
Engage in regular physical activity;
Keep blood pressure, cholesterol, and glucose levels under control;
Adopt healthy eating habits;
Give up habits such as smoking;
Consume alcohol in moderation;
Reduce stress and manage depression
Our senior and expert sexual health therapist, Dr. Dubey, states, "It is also crucial for men to undergo a medical check-up periodically (at least once a year) with a doctor they trust." This is because regular medical examinations can detect both erectile dysfunction and heart disease—even if no symptoms are apparent at the time. It is a good habit for both general and sexual health and wellness.
Comprehensive Treatment for Sexual Problems:
Generally, sexologists at Dubey Clinic in Patna, Bihar treat issues related to erectile dysfunction (impotence), while cardiologists treat heart-related conditions. However, close coordination between these two types of specialists is absolutely essential. Dr. Dubey also advises that if these two conditions are not treated concurrently, attempting to resolve one issue may inadvertently exacerbate the other, making it even more severe.
To safeguard one's heart against any potential threats, it is crucial to identify the root cause of erectile dysfunction. An experienced sexologist from Patna, Bihar explains, "Specific diagnostic tests have been designed to determine the nature and severity of the problem. These tests also help in understanding how a patient might respond to a particular medication." Even if the issue of erectile dysfunction is brought under control, patients should not neglect to consult a cardiologist. This is because "risk factors may still be present. The resolution of one problem certainly does not imply that another problem will never arise."
Care in Individualized Treatment:
When an individual suffers from both cardiac and sexual health issues, the risks and benefits of every medication are evaluated with extreme care. Furthermore, whenever necessary and feasible, medications known to have significant interactions with one another are substituted.
People should always note down that "Certain erection-enhancing pills—specifically Type 5 phosphodiesterase inhibitors, which are the most widely used medications for treating erectile dysfunction—are strictly contraindicated for use in conjunction with nitrate-based medications." This is because nitrate-based heart medications act as potent vasodilators (substances that dilate blood vessels); when combined with the vasodilating effects of erection-enhancing pills, this combination can lead to hypotension (a drop in blood pressure). Consequently, blood flow to the heart and brain is reduced—a condition that may result in fainting or feelings of weakness.
Dr. Sunil Dubey states that a comprehensive and holistic approach to treatment proves to be the most effective and beneficial method for addressing both heart-related health issues and erectile dysfunction. In such situations, both modern and traditional therapeutic modalities prove advantageous; specifically, personalized Ayurvedic medications emerge as a lifelong solution by targeting and eliminating the root cause of the condition. Cardiologists assist in resolving heart-related issues using modern treatment methods, whereas Ayurvedic sexologists prescribe individualized medications to address erectile dysfunction.
If you wish to overcome all your physical or psychological sexual issues through a holistic approach to treatment, Dubey Clinic is the right place for everyone. Book an appointment at this clinic over the phone; arrive at the clinic on time, and receive expert advice from specialists and senior doctors on how to address these sexual concerns.
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Dr. Sunil Dubey (Dubey Clinic)
B.A.M.S (Ranchi), M.R.S.H (London), PhD in Ayurveda (USA)
A Certified Ayurvedic Sexology Clinic in Patna, Bihar India
Hello friends! Welcome to India's most trusted Ayurvedic Sexology Clinic – Dubey Clinic, Patna (Bihar). We hope that you are all in good health and taking excellent care of yourselves and your families. As a sexual health clinic, Dubey Clinic regularly publishes information on important topics related to your sexual health and well-being. In today's session, we will discuss the personal issues that give rise to an individual's sexual health-related concerns.
You are all well acquainted with our world-renowned Ayurvedacharya, Dr. Sunil Dubey, who stands as one of the finest assets in the field of sexual healthcare. He serves as an Ayurvedic Sexologist at the Dubey Clinic, situated at the Langar Toli, Chauraha in Patna-04. He and his expert team are always ready to assist those facing difficulties in their personal or marital lives due to sexual disorders. The most remarkable attribute of this sexual health specialist is that, for over three and a half decades, he has been rendering his services as the best sexologist in Patna, Bihar. Throughout his entire professional career, he has conducted extensive research into various types of sexual problems and has developed highly effective and clinically validated Ayurvedic remedies to address them. In today's time, large numbers of people visit Dubey Clinic and get advice and treatment from our experts.
In this session, he has shared his clinical counseling experience, which relates to a personal health issue of an individual that gives rise to sexual problems in their marital life.
Counseling for Health Issues related to Sexual Activity:
Essentially, this is an individual who is overweight and who took certain medications to address health issues associated with their excess weight. Unaware of the potential side effects of these certain medicines, he continued to take them in an effort to lose weight. Fundamentally, we must always be aware that certain medications—as well as issues related to excess weight—can lead to a decline in testosterone levels, which may subsequently result in difficulties with erections.
Sharing their experience, a couple remarked, “Since starting treatment for high blood pressure, my partner’s condition has actually worsened.” In fact, an adverse side effect of certain medications used to treat high blood pressure is that they can cause issues related to erections in men.
Dr. Dubey suggests that they consult their physician so that, at this stage, they can opt for a treatment with minimal side effects. Conversely, chronic high blood pressure damages the arteries; therefore, it is absolutely essential to undergo treatment to prevent the constriction of the arteries supplying blood to the sexual organs—as well as all other arteries in the body (from the heart to the brain).
For this type of condition, some non-pharmacological interventions can be effective:
Weight loss (if overweight), physical exercise, and the regular practice of 'cardiac coherence'—a breathing technique that calms both the body and the mind. Men who take care of themselves in this manner are sometimes able to normalize their blood pressure without any medication, or require a reduced dosage, thereby minimizing side effects. It is also worth noting that medications belonging to the Ayurvedic perspective—often referred to as "erection facilitators"—are frequently highly effective in such cases, and their use is not contraindicated even in the presence of high blood pressure.
Furthermore, it is worth noting that a study has revealed that 70-80% of men experiencing erectile dysfunction have very low levels of Vitamin D. Therefore, supplements may be administered during the winter or early spring to improve 'endothelial function'—referring to the functioning of the inner lining of small arteries, which plays a crucial role in achieving an erection. This becomes even more intriguing given that Vitamin D also appears to help reduce the risk of high blood pressure! Consult your family doctor.
A married couple asked that her husband is overweight; could this lead to sexual problems?
Our senior sexual health expert, Dr. Sunil Dubey—who is one of the top sexologists in Bihar, India —states that obesity is the root cause of various health problems, including sexual health issues. He states, "There is no doubt that obesity can affect sexual function. Being overweight naturally lowers levels of the male hormone testosterone, which can lead to both a decline in sexual desire and a deterioration in the quality of erections. Compared to men of normal weight, obese men face erection-related problems, on average, two and a half times more frequently; therefore, this is a completely valid medical discussion."
Furthermore, numerous studies indicate that improving one's lifestyle also leads to improvements in erectile function. Our responsibilities, to motivate someone to make a change—regardless of the area—we must assist them in finding the inspiration that provides them with the necessary energy. This is particularly important because, in men, obesity can lead to additional sexual difficulties: obviously, opportunities to experiment with various sexual positions during intercourse become limited, it can also, at times, hinder one's ability to fulfill their partner's desires.
You can discuss these points with him! In this context, also bear in mind that men who do not engage in much physical exercise are approximately twice as likely to experience erectile problems compared to athletes. This fact can serve as an incentive for them to become more physically active.
Ayurvedic Perspective to solve obesity and blood circulation:
Dr. Sunil Dubey says that our traditional system of Indian medicine, Ayurveda offers some excellent methods for balancing weight and improving blood circulation. He provides his comprehensive sexual therapy to every person in a specific way. Well, we know some common features of Ayurveda for these conditions.
For Weight Balance:
It emphasizes balancing the doshas (Vata, Pitta, and Kapha) associated with metabolism and digestion.
It recommends personalized diet plans, herbal supplements, yoga, and lifestyle modifications tailored specifically to each individual.
Foods possessing qualities that stimulate Agni (the digestive fire) aid in weight management.
For Blood Circulation:
It views poor blood circulation as an imbalance in Vata (the principle of motion).
To improve blood circulation, it utilizes herbs such as ginger, turmeric, and Giloy.
It recommends yoga, Pranayama, and massage to ensure the smooth flow of blood.
A qualified Ayurvedic practitioner provides advice specifically tailored to your unique 'Dosha' type. Would you like to learn how to use Ayurveda to address issues related to weight or blood circulation; consult Dr. Sunil Dubey at Dubey Clinic. He treats all the cases of sexual dysfunctions in married and unmarried people. Every day, various people from India's major cities and the vicinity of Patna, Bihar, contact Dubey Clinic to seek solutions for their sexual problems.
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Dr. Sunil Dubey (Dubey Clinic)
B.A.M.S (Ranchi), M.R.S.H (London), PhD in Ayurveda (USA)
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